Blog

• Alles
• Voeding en diëtetiek
• Zwaarte
• Voortplantingsgezondheid
• Gezond gewicht
• Fitness en sport
• Kindergezondheid
• Gezondheid van mannen
• Vrouwen gezondheid
• Schoonheid

Lactose-intolerantie: oorzaken, symptomen en levensstijl

In dit blogbericht leest u alles over lactose-intolerantie en hoe u dit probleem in uw dagelijks leven kunt oplossen.

Voorbeelddieet bij gastritis: toegestane en verboden voedingsmiddelen

U heeft last van gastritis - in dit artikel leest u welke voedingsmiddelen u wel en niet mag eten. U kunt ook het voorbeeldmenu volgen.

Wat zijn flavonoïden en wat zijn hun voordelen?

Flavonoïden zijn plantaardige stoffen die een aantal gunstige effecten hebben op de menselijke gezondheid. In dit blogbericht leest u er meer over.

Snelle oplossing voor constipatie: 13 voedingsmiddelen, kruiden en recepten

Leer hoe u op een natuurlijke manier om kunt gaan met constipatie en uw stoelgang kunt verbeteren.

Wat zijn polyfenolen en welke voedingsmiddelen bevatten ze?

Ontdek hoe u uw gezondheid kunt verbeteren door voedingsmiddelen die rijk zijn aan polyfenolen in uw dieet op te nemen.

Wat zijn lipiden in het bloed en welke soorten zijn er?

In dit blogbericht leert u alles over lipiden en hun rol in het lichaam.

Histamine-intolerantie: oorzaken, symptomen en behandeling

Wat is histamine-intolerantie en wat zijn de symptomen? Ontdek hoe je met deze aandoening kunt gaan.

Glutenintolerantie: oorzaken, symptomen en levensstijl

Leer meer over glutenintolerantie en de gevolgen ervan.

Wat zijn fosfolipiden en wat is hun functie?

Fosfolipiden zijn essentiële componenten van celmembranen. Lees meer over hun functie en hun belang voor de gezondheid van het lichaam.

Wat zijn saponinen en hebben ze bijwerkingen?

In dit artikel leest u meer over een groep plantaardige stoffen die saponinen worden genoemd, hun voordelen voor de gezondheid van de mens en gezonde voedingsmiddelen waarmee u ze kunt...

Wat zijn purines en welke voedingsmiddelen bevatten ze?

Leer meer over jicht, wat het is en hoe u opvlammingen onder controle kunt houden door de juiste voeding te kiezen.

Winderigheid: Hoe kom je van gas in de maag af?

In dit artikel leert u over de oorzaken van gasvorming in de maag en darmen, waar het door wordt veroorzaakt en wanneer u zich zorgen moet maken.

Wat is silymarine en wat zijn de voordelen ervan?

In dit artikel leert u alles wat u moet weten over silymarine en de voordelen ervan voor de lever.

Welke vitamines voor het immuunsysteem moet u innemen?

 In dit artikel krijgt u informatie over het immuunsysteem en de rol van enkele essentiële stoffen voor de juiste werking ervan.

Alles over vrije radicalen: essentie en invloed

In dit artikel leest u hoe u met een hoge concentratie vrije radicalen om kunt gaan en hoe u uw lichaam kunt beschermen tegen oxidatieve stress.

Vitaminen en mineralen - Wat is belangrijk om te weten

Maak kennis met de belangrijkste functies van vitaminen en mineralen, evenals de voedingsbronnen van deze voor het lichaam essentiële chemische elementen