Wat zijn voedingssupplementen voor diabetes?
Een gevarieerde voeding levert adequate hoeveelheden van veel essentiële leden van de grote familie van antioxidanten, maar voedingssupplementen zijn nuttig voor het behouden van het noodzakelijke minimum.
Ze kunnen essentiële stoffen zijn voor ons lichaam, waarvan het lichaam een verhoogde behoefte heeft in het geval van ontwikkelde diabetes type 2.
Dit zijn bijvoorbeeld vitaminen, mineralen en vetzuren. Ze kunnen ook extracten van kruiden zijn die rijk zijn aan verschillende actieve verbindingen. Deze kunnen een gunstig effect hebben op de bloedsuikerspiegel, insulineresistentie en het behoud van de bètacellen in de pancreas.
Wat is hun functie voor het lichaam?
Voedingssupplementen voor diabetes kunnen bijdragen aan een betere controle van de ziekte via verschillende mechanismen en door het vervullen van verschillende functies.
De oorsprong van de ziekte begint in grote mate met oxidatieve stress. Een aantal van de voedingssupplementen die gericht zijn op diabetes vervullen de functie van antioxidanten en verwijderen vrije radicalen.
Dit leidt tot een algemene stabilisatie van de homeostase en een verbetering van de stofwisseling binnen de cellen.
De functie van dit soort supplementen kan worden samengevat in drie hoofdcomponenten:
-
Verlaging van de bloedsuikerspiegel
-
Verbetering van de gevoeligheid van insulinereceptoren
-
Verhoging van de insulinesynthese
Soorten vitaminen voor diabetici
De volgende essentiële micro-elementen en biochemische stoffen hebben een bewezen rol in de strijd tegen diabetes en oxidatieve stress.
Vitamine A
Vitamine A (retinol) heeft essentiële functies in het menselijk lichaam die betrekking hebben op groei, ontwikkeling, zicht en immuniteit.
Het vervult ook de rol van antioxidant. Recente studies suggereren echter dat vitamine A het vermogen van de bètacellen in de pancreas om insuline te produceren verbetert.
Wetenschappers hebben vastgesteld dat deze cellen een sterke expressie van vitamine A-receptoren op hun oppervlak vertonen. Dit feit is onweerlegbaar bewijs voor de specifieke behoeften van insuline-producerende cellen aan retinol.
Vitamine C
Vitamine C is een essentiële in water oplosbare vitamine, ook wel bekend als ascorbinezuur. Het fungeert als een universele antioxidant die ons lichaam beschermt tegen de werking van vrije radicalen. Daarnaast is de vitamine een sleutelfactor bij de synthese van collageen – het belangrijkste structurele eiwit.
Volgens onderzoek kan de inname van vitamine C de progressie en ernst van diabetescomplicaties vertragen.
Vitamine E
Vitamine E, ook bekend als tocoferol, is een in vet oplosbare stof waarvan de voornaamste rol is om ons te beschermen tegen oxidatieve stress. Het is betrokken bij de regulatie van processen die verband houden met het immuunsysteem.
Men gelooft dat de inname ervan als voedingssupplement de tekenen van oxidatieve stress vermindert, de insulinegevoeligheid verbetert en de waarden van geglycosyleerd hemoglobine verlaagt.
Vitamine D
Vitamine D3, ook wel cholecalciferol genoemd, is een in vet oplosbare stof die ons lichaam kan synthetiseren via de huid met behulp van zonnestralen. Van nature is deze stof meer een hormoon en vervult het verschillende belangrijke functies.
Vitamine D reguleert de calcium-fosforwisseling, de vercalcificatie van botten en is betrokken bij processen die verband houden met immuniteit en hersenfunctie.
Lage niveaus van deze vitamine worden geassocieerd met een verhoogd risico op het ontwikkelen van insulineresistentie en diabetes type 2. Dit komt waarschijnlijk doordat er een interactie-element is ontdekt met vitamine D3 in de promotor van het insuline-gen. Daarnaast reguleert vitamine D de reactie van de T-cellymptische immuniteit, wat een beschermend effect kan hebben op de bètacellen tegen immuunanvallen.
Vitamine B12
Vitamine B12 (cyanocobalamine) is een in water oplosbare stof uit de grote familie van de B-vitaminen. Het fungeert als cofactor in de structuur van belangrijke enzymen.
Vitamine B12 is essentieel voor de ontwikkeling, myelinisatie en werking van het zenuwstelsel, evenals voor de DNA-synthese en de vorming van rode bloedcellen.
Wetenschappelijk is aangetoond dat er lage serumwaarden van vitamine B12 zijn bij mensen die lijden aan diabetes type 2. Een van de oorzaken hiervan is het gebruik van metformine - een medicijn dat veel wordt gebruikt in de geneeskunde vanwege de eigenschappen om de insulinegevoeligheid te verbeteren.
Het innemen van vitamine B12 als voedingssupplement kan het proces van zenuwschade, dat een gevolg is van langdurige diabetes, vertragen.
Mineralen voor diabetes
Zink
Zink is een mineraal dat essentieel is voor ons lichaam. Het is een spoorelement, wat betekent dat ons lichaam slechts zeer kleine hoeveelheden nodig heeft. De rol ervan is onmisbaar en kan niet worden gecompenseerd door andere stoffen.
Zink is verantwoordelijk voor de werking van bijna 100 enzymen die betrokken zijn bij verschillende biochemische reacties. Het is een belangrijke deelnemer in de DNA-synthese, de groei van cellen, anabole processen, weefselherstel en het onderhoud van het immuunsysteem.
Het innemen van zink als voedingssupplement, bijvoorbeeld in de vorm van zinkcitraat, door diabetici en mensen in een prediabetische toestand heeft bewezen effectief te zijn bij de regulatie van plasmaglucoseniveaus.
Daarnaast verbetert het de waarden van hemoglobine A1c (geglyceerd hemoglobine), serumlipiden en wordt aangenomen dat het de insulinegevoeligheid kan verbeteren.
Zink speelt ook een rol bij de synthese van antioxidanten en zelf als antioxidant. Het handhaven van optimale zinkniveaus vermindert de niveaus van oxidatieve stress en heeft tevens een renoprotectief effect (beschermt de nieren).
De nieren zijn een van de doelorganen van vrije radicalen en vaak leidt diabetes tot blijvende schade aan de nieren - diabetische nefropathie.
Magnesium
Magnesium is een andere essentiële micronutriënt. Het is onmisbaar voor het menselijk lichaam en de verschillende rollen die het vervult, beïnvloeden elke cel, elk orgaan en elk systeem.
Magnesium is een van de meest voorkomende minerale tekorten in ons lichaam. Studies tonen aan dat in bepaalde populaties van diabetici een ernstig magnesiumtekort van wel 47% kan worden waargenomen.
Het innemen van magnesium in de vorm van magnesiumcitraat, in doses tot 450 mg voor een periode van 6 tot 24 weken, leidt tot een blijvende verlaging van de serumglucosespiegels, gemeten nuchter bij diabetici.
Andere Voedingssupplementen en vitamines voor diabetici
L-Carnitine
L-carnitine is een stof die ons lichaam synthetiseert uit twee aminozuren - L-leucine en L-methionine. Het speelt een cruciale rol in het transport van vetzuren naar de mitochondriën en is daarom zeer belangrijk voor de energieproductie van het lichaam.
L-carnitine staat ook bekend om zijn sterke antioxidante eigenschappen en heeft een gunstig effect op het cardiovasculaire systeem, evenals bij de behandeling van niet-alcoholische leververvetting.
Volgens klinische onderzoeksgegevens verbetert het toevoegen van L-carnitine tartraat als voedingssupplement bij diabetici de glucosemetabolisme.
Dit gebeurt door het verbeteren van het glucosevervoer naar de cellen, de opslag en de oxidatie ervan. De antioxidante eigenschappen van de stof hebben een gunstig effect bij dyslipidemie en insulineresistentie.
Appetijtbeheersing
Een gecombineerde voedingssupplement die de behoefte en wens om zoetwaren te consumeren vermindert. Daarnaast kunnen de actieve stoffen in de kruidenextracten in Appetijtbeheersing helpen de glucosespiegels te verlagen en de opname ervan op cellulair niveau te ondersteunen.
Welke kruiden of kruidentincturen zijn geschikt voor diabetici?
Moderne methoden en veranderingen in de levensstijl zijn cruciaal in de strijd tegen diabetes, maar sommigen geven de voorkeur aan alternatieve benaderingen. Kruidentincturen en kruiden voor diabetes en het verlagen van de bloedsuikerspiegel worden steeds populairder als behandeling voor diabetes.
Hoewel de wetenschap nog steeds bewijs verzamelt, worden sommige kruiden traditioneel gebruikt voor het reguleren van de bloedsuikerspiegel.
Laten we eens kijken naar enkele van deze planten en wat wetenschappers erover weten.
Paardebloem
De paardebloem is een plant met verschillende nuttige eigenschappen, waarvan een van de nieuwste onderzoeken aangeeft dat het kan helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Het wordt verondersteld dat deze eigenschappen van de plant te danken zijn aan het gehalte aan cichorezuur en chlorogeenzuur. Deze stoffen verhogen de insulinegevoeligheid en vertragen de snelheid waarmee koolhydraten door het darmslijmvlies worden opgenomen.
Fenegriek
Deze plant is populair vanwege zijn aroma en smaak en wordt veel gebruikt in de keuken. De zaden van fenegriek bevatten verschillende verbindingen die gunstig kunnen zijn voor onze gezondheid.
Een van deze verbindingen is trigonelline - de wetenschap suggereert dat deze stof de symptomen van diabetes kan verbeteren door de insulineafscheiding te moduleren, oxidatieve stress te verminderen en de glucosetolerantie te verbeteren.
Daarnaast is het aminozuurderivaat 4-hydroxyisoleucine een stof met insulinerijke effecten, wat betekent dat het de afscheiding van het hormoon stimuleert.
Flavonoïden in de fenegriekextracten hebben een hoog antioxidant potentieel, wat gunstig is voor de algehele gezondheid en oxidatieve stress vermindert.
Walnoot
Deze boom is van grote waarde voor de mens. Walnoten zijn zeer voedzaam en rijk aan nuttige stoffen, maar hetzelfde geldt voor de schalen en bladeren van deze plant.
Het innemen van de "Walnoot" tinctuur, dankzij de grote verscheidenheid aan actieve stoffen, heeft een gunstig effect op diabetici.
De water-alcohol extract van walnoot verbetert de insulinegevoeligheid en glucosetolerantie. Volgens een onderzoek vermindert de tinctuur de dosering van insulinetherapie bij patiënten met ernstige vormen van diabetes.
Kruidentinctuur "Brandnetel"
Brandnetel is een nuttige plant met bewezen medicinale eigenschappen. Het heeft bloedsuikerverlagende eigenschappen, verbetert het lipidenprofiel en vermindert ook oxidatieve stress en ontsteking. Al deze factoren zijn van het grootste belang voor diabetici.
Volgens studies kan de "Brandnetel" tinctuur de insulineproductie door de bètacellen van de alvleesklier stimuleren, en sommige verbindingen in de plant kunnen het effect van insuline nabootsen.
Rozemarijn
Rozemarijn is een andere plant met erkende medicinale eigenschappen, die ook van toepassing zijn op problemen die verband houden met diabetes.
De rijke samenstelling van de plant, vooral in het water-alcohol extract, bepaalt de eigenschappen ervan.
Polyfenolische stoffen, waarvan rozemarijnzuur de meest opvallende vertegenwoordiger is, dragen bij aan het verlagen van de bloedsuikerspiegel. Bovendien suggereren wetenschappelijke studies dat rozemarijnextract een herstellend effect heeft op de bètacellen van de alvleesklier.
Gember
Gember is een plant waarvan de rizomen (gemodificeerde stengels) in de keuken worden gebruikt vanwege de aangename citroen-peperachtige smaak. Naast de organoleptische eigenschappen heeft deze plant erkende medicinale kwaliteiten.
De samenstelling van de plant bepaalt de antioxidante, ontstekingsremmende en immuunstimulerende effecten. De "Gember" tinctuur wordt aangegeven als een modulator van de insulineproductie.
Het bevordert de glucose-clearance (verlaging van de niveaus) in insulinegevoelige perifere weefsels. De stof 6-gingerol verhoogt het actieve transport van glucose in de cel.
Kurkuma
Kurkuma is een andere plant die verwant is aan gember en ook eigenschappen bezit die verband houden met het verlichten van de ernst van diabetes.
Curcumine, het belangrijkste specifieke actieve bestanddeel van de plant, heeft bloedsuikerverlagende eigenschappen en moduleert de gevoeligheid van insuline-receptoren.
Kruidentinctuur "BioTonus"
De "BioTonus" tinctuur is een combinatie van de water-alcohol extracten van twee planten, die zo een synergetisch effect uitoefenen op de aspecten die verband houden met diabetes.
Wanneer wordt het gebruik van voedingssupplementen en vitamines voor diabetes aanbevolen?
Diabetes wordt beschouwd als een wereldwijd probleem. Een holistische benadering is cruciaal voor de preventie, het vertragen van de progressie en de behandeling van deze ziekte. Het opnemen van voedingssupplementen en kruiden in het dieet van diabetici is een goede stap voor het beheersen van diabetes en wordt aanbevolen door medische professionals.
Het gebruik van voedingssupplementen is gerechtvaardigd in gevallen van ontwikkelde type 2 diabetes, evenals bij hoge bloedsuikerwaarden (prediabetes).
Dit type supplementen kan worden gebruikt als aanvulling op de behandeling van diabetes of als middel voor preventie en controle.
Waarom zou u voedingssupplementen voor diabetes van VitaOn kiezen?
Wij bieden u een reeks diverse voedingssupplementen waarvan de effectiviteit met betrekking tot diabetes wetenschappelijk is bewezen. We gebruiken alleen grondstoffen van hoge kwaliteit en voldoen aan alle normen, zodat u een premium eindproduct ontvangt.
Kruidentincturen en extracten zijn een natuurlijke bron van gezondheid, die de mensheid heeft geholpen te overleven vóór de tijd van de moderne geneeskunde. Ze zijn rijk aan actieve stoffen die kunnen bijdragen aan een betere bloedsuikercontrole en insulinegevoeligheid.
Veelgestelde vragen
Zijn kruidentincturen effectief in de strijd tegen diabetes?
Ja, de actieve stoffen in de kruiden helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel, het verhogen van de insulinegevoeligheid en het neutraliseren van vrije radicalen.
Welke kruiden zijn het meest effectief tegen diabetes?
Enkele van de meest effectieve kruiden voor diabetici zijn paardenbloem, walnoot, fenegriek, rozemarijn, gember en kurkuma.
Zijn voedingssupplementen die vitamines bevatten effectief bij diabetes?
Ja, het voorzien in de benodigde hoeveelheden essentiële vitamines en mineralen is bijzonder belangrijk voor diabetici om diabetes te beheersen en complicaties te voorkomen.