Hashimoto's ziekte: Symptomen, dieet en behandeling

Ziekte van Hashimoto: wat is het?

De ziekte van Hashimoto, ook wel Hashimoto-thyreoïditis genoemd, is een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem de eigen schildklier aanvalt.

Chronische ontsteking en de destructieve werking van immuuncellen leiden na verloop van tijd tot verlies van de functies van de klier. Het resultaat hiervan is een toestand die hypothyreoïdie wordt genoemd en wordt gekenmerkt door lage niveaus van schildklierhormonen in het lichaam.

In een zeer klein percentage van de gevallen kan deze ziekte in de vroege stadia gepaard gaan met hyperthyreoïdie (verhoogde werking van de klier) of euthyreoïdie (geen verandering in hormonale niveaus).

Geleidelijk, in de verschillende stadia van de ziekte, wordt de architectuur en de synthetische functie van de klier vernietigd en manifesteert de ziekte zich als hypothyreoïdie.

Hashimoto-thyreoïditis is de belangrijkste oorzaak van het ontwikkelen van hypothyreoïdie in Bulgarije.

De schildklier is een klein orgaan in de vorm van een vlinder, gelegen aan de voorkant van de nek, onder de adamsappel, en is de grootste klier met interne secretie in het menselijk lichaam. Het speelt een belangrijke rol voor de juiste werking van het lichaam.

De functies van de schildklier zijn niet gering, maar nu zullen we alleen de belangrijkste opsommen.

Laten we eens kijken welke dat zijn:

• Regulering van de stofwisseling: De schildklier produceert voornamelijk twee hormonen – thyroxine (T4) en trijoodthyronine (T3). Deze spelen een centrale rol in het beheersen van het metabolisme van het lichaam door het tempo te bepalen waarmee het lichaam energie uit voedsel gebruikt om essentiële functies uit te voeren zoals ademhaling, spijsvertering en het handhaven van de lichaamstemperatuur.
• Regulatie van groei en ontwikkeling: Schildklierhormonen zijn erg belangrijk voor een juiste ontwikkeling, vooral tijdens de foetale periode en de kindertijd. Ze zijn essentieel voor het centrale zenuwstelsel en de hersenen.
• Regulatie van de hartslag: Naast het reguleren van de hartslag reguleert de schildklier ook de bloeddruk en de pompwerking van het hart. Daarnaast beïnvloedt het de toonus en functies van de bloedvaten.
• Reguleert de thermoregulatie van het lichaam.
• Ondersteunt spiercontractie: Daarnaast is de schildklier verantwoordelijk voor spierkracht, tonus en neuromusculaire coördinatie.
• Verantwoordelijk voor gastro-intestinale motiliteit: Oftewel, het beïnvloedt de snelheid waarmee voedsel door ons spijsverteringsstelsel gaat (de passagetijd).
• Ondersteunt de botdichtheid: Het beïnvloedt botdichtheid, groei en remodelering.
• Heeft invloed op de vruchtbaarheid: De schildklier is van belang voor de vruchtbaarheid bij mannen en vrouwen.

Daarnaast reguleert het de energieniveaus en stemming, waarbij een hormonale disbalans kan leiden tot vermoeidheid, lage energie, angst en depressieve toestanden.

Symptomen van de ziekte van Hashimoto: hoe herken en onderscheid je ze?

Wetende wat de functies zijn van de schildklier en de hormonen die het produceert, kunnen we ons grotendeels voorstellen wat we kunnen verwachten wanneer de klier niet op volle kracht werkt.

In de beginstadia manifesteert hypothyreoïdie zich klinisch met aanhoudende vermoeidheid en lage energieniveaus. Vaak kunnen deze gepaard gaan met gevoelens van droefheid, hopeloosheid en apathie zonder duidelijke oorzaak. In meer gevorderde stadia kan zich een klinische depressie ontwikkelen.

Patiënten die aan deze ziekte lijden, melden vaak dat ze het koud hebben en klagen over koude ledematen. Ze ervaren spierzwakte en gestoorde coördinatie bij bewuste bewegingen.

De verlaagde niveaus van T3 en T4 leiden tot onverklaarbare gewichtstoename, ondanks dat er geen veranderingen in het dieet van de patiënt zijn.

Vaak wordt haaruitval en dunner wordend haar waargenomen, en bij vrouwen ook menstruatiestoornissen. Door de vertraagde darmpassage is obstipatie kenmerkend bij een verminderde schildklierfunctie.

Klachten beginnen vaak heel mild en kunnen lange tijd van aard en intensiteit ongewijzigd blijven. Niet alle genoemde symptomen zijn altijd aanwezig, wat het moeilijker maakt om de ziekte te onderscheiden.

Als uw arts vermoedt dat er sprake kan zijn van een verminderde schildklierfunctie, kan hij verschillende onderzoeken voorschrijven om de diagnose te bevestigen of uit te sluiten.

Fasen of stadia van het verloop van Hashimoto-thyreoïditis

De ziekte van Hashimoto kan verschillende symptomen veroorzaken, afhankelijk van de fase waarin het zich bevindt. De wetenschap onderscheidt een aantal hoofdfasen van Hashimoto.

De ziekte van Hashimoto kan worden onderverdeeld in vijf stadia die de progressie van de ziekte beschrijven:

• De eerste fase: Dit is de periode waarin, hoewel de persoon genetische mutaties heeft die verantwoordelijk zijn voor de ontwikkeling van de auto-immuunziekte, er nog geen klinische symptomen of laboratoriumafwijkingen aanwezig zijn. Aan het einde van deze fase kan de productie van auto-antistoffen beginnen.
• De tweede fase van immunologische activatie: Deze wordt gekenmerkt door een verhoogde synthese van antistoffen tegen de schildklier (TPOAb, TgAb) door het immuunsysteem, maar de functie van de schildklier is nog steeds normaal en er zijn nog geen klinische symptomen.
• De derde fase van subklinische hypothyreoïdie: Tijdens deze fase stijgen de TSH-niveaus, maar de klier compenseert nog steeds en slaagt erin normale niveaus van T3 en T4 te handhaven. In deze fase kunnen milde symptomen optreden, zoals angst, droefheid en vermoeidheid.
• De vierde fase: Dit is volledig ontwikkelde klinische hypothyreoïdie – TSH is hoog, terwijl T3 en T4 onder de referentiewaarden liggen. In dit stadium worden alle symptomen van de ziekte waargenomen: gebrek aan energie, slaperigheid, gewichtstoename, droge huid, aanhoudend koud gevoel, depressie en meer.
• De vijfde fase of trofische thyreoïditis: Deze treedt op als gevolg van de immunologische aanval op de klier, die praktisch atrofisch en ernstig beschadigd is. In dit stadium produceert de klier onvoldoende hoeveelheden T3 en T4 en is hormoonvervangende therapie noodzakelijk.

Het doorlopen van alle fasen van de ziekte kan een verschillende tijdsduur in beslag nemen, afhankelijk van vele factoren en individuele kenmerken.

Met de juiste voeding, een Hashimoto-dieet en het toepassen van gezonde leefgewoonten kan de progressie van deze auto-immuunziekte aanzienlijk worden vertraagd.

Diagnose van Hashimoto: hoe wordt de juiste diagnose gesteld?

Allereerst zal de medisch specialist bloedonderzoek laten uitvoeren om de schildklierfunctie te bepalen. De bloedwaarden die worden getest zijn de schildklierhormonen T3 en T4, evenals TSH (schildklierstimulerend hormoon).

Bij verlaagde niveaus van deze waarden zal de medisch specialist aanvullend onderzoek laten doen om de aanwezigheid van schildklierantistoffen vast te stellen.

Hypothyreoïdie in combinatie met auto-antistoffen bevestigt vrijwel zeker de diagnose van Hashimoto-thyreoïditis.

Vervolgens wordt een echografisch onderzoek van de klier uitgevoerd om eventuele structurele veranderingen te ontdekken.

Door palpatie kan ook worden vastgesteld of er tekenen zijn van vergroting van de klier (struma), knobbels of andere afwijkingen.

De relatie tussen voeding en de schildklier: waarom is dieet belangrijk bij Hashimoto?

Zoals bij veel ziekten, vooral auto-immuunziekten, speelt de genetische factor ook bij Hashimoto-thyreoïditis een grote rol.

Toch zijn er ook andere omgevingsfactoren, los van het genetische profiel van het individu, die eveneens belangrijk zijn.

Een voorbeeld van zo’n factor is de voeding. Er zijn voldoende onderzoeken die aantonen dat verkeerde voeding bij Hashimoto leidt tot een verhoogde aanmaak van auto-antistoffen en daardoor tot meer ontsteking.

Men neemt aan dat het volgen van een ontstekingsremmend dieet een belangrijke bijdrage levert aan een gunstiger verloop van de ziekte.

Voedingsmiddelen met pro-inflammatoire eigenschappen moeten worden vermeden.

De belangrijkste voedingsmiddelen die hieronder vallen, noemen we hieronder:

• Voedsel met toegevoegde suikers
• Voedsel met een hoge concentratie aan dierlijke vetten
• Gehydrogeneerde plantaardige vetten, transvetten, gefrituurd voedsel
• Worstwaren en andere bewerkte vleeswaren
• Bewerkt graanproducten, gluten
• Zuivelproducten
• Fastfood, rijk aan lege calorieën, en andere

In plaats daarvan moeten mensen die aan deze ziekte lijden zich richten op verse groenten, fruit met een lage glycemische index, schone eiwitbronnen zoals wit vlees, vis en zeevruchten, gezonde vetten - avocado, olijfolie, noten, vette koudwatervissen en vezels, evenals complexe koolhydraten met een lage glycemische index.

Conventionele en alternatieve behandelmethoden

De etiologie en pathogenese van de ziekte zijn zeer complex. De genetische factor ligt aan de basis, maar de wetenschap is het erover eens dat omgevingsfactoren, vooral de voeding, de aandoening kunnen initiëren (activeren) en verergeren.

Zoals bij veel ontstekings- en auto-immuunziekten is oxidatieve stress van groot belang. Deze wordt veroorzaakt door vrije radicalen die verschillende cellen en weefsels aanvallen en schade toebrengen aan hun functies.

Als reactie hierop begint het immuunsysteem de beschadigde cellen aan te vallen, die geen functionele waarde meer hebben. Dit leidt tot een vicieuze cirkel waarin het immuunsysteem een toestand van overreactiviteit ontwikkelt en de kans op fouten toeneemt.

Hierdoor begint het auto-antilichamen te synthetiseren die gericht zijn tegen de eigen cellen, en geleidelijk verliest het endocriene weefsel zijn eigenschappen.

Natuurlijk is het proces veel complexer dan de schematische weergave hierboven. Onze kennis van de ziekte biedt op dit moment een horizon voor het introduceren van innovatieve holistische praktijken om de ziekte te bestrijden.

Zoals bij vele andere ziekten, zijn er ook bij de ziekte van Hashimoto twee hoofdaanpakken voor behandeling te onderscheiden – de conventionele, behorend tot de principes van de moderne geneeskunde, en een alternatieve aanpak, die gebaseerd is op holistische gezondheidsprincipes.

Essentie van conventionele behandelmethoden

Conventionele behandelmethoden is niet helemaal correct om zo te noemen vanuit een puur feitelijk oogpunt, omdat de principes van de moderne geneeskunde voor de behandeling van de ziekte van Hashimoto volledig gebaseerd zijn op hormoonvervangende therapie.

Deze omvat het vervangen van de schildklierhormonen die de klier geleidelijk aan niet meer in voldoende hoeveelheden kan produceren door synthetische hormonen.

Op deze manier komen er van buitenaf hormonen het lichaam binnen die onze eigen hormonen vervangen, zodat alle processen kunnen plaatsvinden.

Dit is op zichzelf geen behandeling van de ziekte, omdat het het auto-destructieproces van deze endocriene klier niet stopt.

Het is waar dat de symptomen van Hashimoto drastisch verminderen en iemand bijna een normaal leven kan leiden, maar het plotseling stoppen met de hormonen zal onmiddellijk leiden tot terugval naar de uitgangspositie.

In de gevorderde stadia van de ziekte, wanneer er een hormonale tekortstand is, is hormoonvervangende therapie volledig gerechtvaardigd.

Toch kunnen bij de eerste vermoedens en bevestiging van de ziekte, in de periode waarin het lichaam compenseert en de klier de benodigde hoeveelheden T3 en T4 afscheidt, verschillende andere preventieve maatregelen worden genomen die de noodzaak van synthetische hormonen kunnen vertragen.

Deze maken deel uit van het holistische principe van behandeling en vallen onder de categorie alternatieve behandelmethoden.

Alternatieve behandelmethoden

Hormoonvervangende therapie is de basis van de behandeling bij gevorderde ziekte. Bij nog behouden schildklierfunctie geven velen echter de voorkeur aan alternatieve methoden die gebaseerd zijn op enkele principes.

Aanpassing van het voedingspatroon

De aanpassing van het voedingspatroon omvat enkele belangrijke stappen.

Hier zijn de belangrijkste onder hen:

• Uitsluiting van gluten: Volgens verschillende bronnen prikkelt gluten het immuunsysteem en leidt het vaak tot de vorming van auto-antilichamen. Een ander voorbeeld van een vergelijkbare auto-immuunziekte is glutenenteropathie, die het darmstelsel aantast. Het elimineren van dit eiwit uit het dieet kan het auto-immuunsysteem verminderen en de schildklierfunctie verbeteren.

• Ontstekingsremmend dieet: Dit is gebaseerd op de consumptie van verse groenten en fruit, zuivere eiwitten en gezonde vetten, onbewerkte voedingsmiddelen die rijk zijn aan essentiële stoffen. Het vermijden van bewerkte voedingsmiddelen die rijk zijn aan suikers, trans- en verzadigde vetten vermindert oxidatieve stress en de ontstekingsreactie van het lichaam.

• Volgen van een auto-immuunprotocol: Onder deze term wordt in medische kringen een strengere vorm van het Paleo-dieet verstaan, die potentiële triggers voor het immuunsysteem uitsluit – granen en peulvruchten, noten, zaden, kaas en zuivelproducten, evenals alle soorten bewerkte voedingsmiddelen.

Ons team roept op om deze regels te volgen, ongeacht of u kiest voor een conventionele of alternatieve behandelingsweg, aangezien de combinatie van beide bij gevorderde ziekten aanzienlijk succesvoller is.

Gebruik van voedingssupplementen

Er zijn nogal wat nuttige voedingssupplementen voor de schildklier bij de ziekte van Hashimoto, maar de belangrijkste zijn er enkele.

Onder hen voor de volgende voedingssupplementen:

• Vitamine D: Een tekort aan deze vitamine is een veelvoorkomende bevinding bij patiënten met Hashimoto. Volgens een onderzoek lijdt 96% van alle patiënten met de ziekte aan een tekort aan vitamine D3. 

         Het toevoegen van deze vitamine in hoge doses, tot 5000 eenheden per dag, is gerechtvaardigd, waarna na een bepaalde periode kan worden overgegaan op een onderhoudsdosering van 400-800 eenheden. Het is bewezen dat deze vitamine de werking van het immuunsysteem kan moduleren.

• Zink: Zink is een belangrijk spoorelement, onmisbaar voor de stofwisseling van schildklierhormonen, evenals voor het immuunsysteem. Het verzekeren van minimale niveaus van 15-30 mg per dag in de vorm van een gemakkelijk opneembaar supplement, zoals zinkcitraat, kan een goed effect hebben op het verloop van de ziekte.

• Magnesium: Het behouden van normale serumwaarden van dit spoorelement kan helpen bij verminderde kracht, spierkrampen en slaapproblemen.

• Omega-3 vetzuren: Deze essentiële vetzuren hebben verschillende belangrijke functies in het menselijk lichaam. Bovendien hebben ze een sterk ontstekingsremmend effect en kunnen ze nuttig zijn bij verschillende auto-immuunprocessen. De aanbevolen dosering is tot 2-3000 mg per dag.

• Probiotica: Probiotica, aangeboden in geconcentreerde vorm als voedingssupplement, spelen een belangrijke rol bij het vormen van een gezond en evenwichtig darmmicrobioom. 

      De darmmicrobiota is van groot belang voor het behoud van een gezonde omgeving in het spijsverteringssysteem. Het garanderen van een gezonde en goed functionerende darm is essentieel voor het onderhouden en reguleren van het immuunsysteem.

• Selenium: Selenium is een uiterst noodzakelijk micro-mineraal, verantwoordelijk voor de omzetting (conversie) van T4 naar T3, evenals voor de werking van het immuunsysteem.

Gebruik van kruiden en kruidenextracten

Er bestaan verschillende kruiden en kruidenextracten die de hormoonbalans normaliseren en een gunstige werking hebben bij de ziekte van Hashimoto.

Hier zijn ze:

• Ashwagandha: Dit kruid bezit krachtige adaptogene en antioxidant eigenschappen. Deze medicinale plant is een van de best onderzochte wat betreft de effecten op de functie van de schildklier.

Volgens een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie, gepubliceerd in het Journal of Alternative and Complementary Medicine, verbetert het dagelijks toevoegen van 600 mg ashwagandha-extract significant de serumwaarden van TSH, T3 en T4 in vergelijking met de placebogroep. Dit bewijs toont aan dat het kruid kan bijdragen aan het reguleren van hormonale niveaus bij subklinische hypothyreoïdie.

Daarnaast helpt ashwagandha als adaptogeen het lichaam om beter met stress om te gaan. Stress beïnvloedt de schildklierfunctie negatief en het reguleren van stressniveaus kan een gunstig effect hebben op de gezondheid van de schildklier.

Ashwagandha heeft ook anxiolytische eigenschappen en vermindert zenuwspanning en angst, die kenmerkend zijn voor Hashimoto, zelfs in het klinisch manifeste stadium van de ziekte.

Ashwagandha heeft anxiolytische eigenschappen en vermindert de zenuwspanning en angst die kenmerkend zijn voor Hashimoto, zelfs in het klinisch manifeste stadium van de ziekte.

• Tribulus terrestris: Dit is een ander adaptogeen kruid dat zeer populair is in de traditionele geneeskunde. Tribulus heeft vele eigenschappen, waaronder het helpen van het lichaam bij stress en het reguleren van de hormonale homeostase. Vanwege zijn hoge biologische activiteit wordt aangenomen dat het kruid kan helpen bij diverse aandoeningen, waarbij Hashimoto-thyreoïditis mogelijk één daarvan is.

• Brandnetel: Brandnetel is een nuttige plant die bekend staat om zijn ontstekingsremmende en immunomodulerende eigenschappen. Het is rijk aan antioxidanten en kan het niveau van oxidatieve stress in het lichaam verlagen, waardoor het een gunstig effect kan hebben op auto-immuun ontstekingsziekten zoals Hashimoto-thyreoïditis.

• Sint-janskruid: Deze geneeskrachtige plant kan patiënten met de ziekte van Hashimoto op verschillende manieren ten goede komen. Ten eerste is het kruid een bewezen natuurlijk antidepressivum en kan het de stemming verbeteren bij mensen met hypothyreoïdie. Daarnaast is het rijk aan antioxidanten en bestrijdt het effectief vrije radicalen. Uit onderzoek blijkt ook dat het de functies van immuuncellen kan moduleren.

Dit zijn slechts enkele van de kruiden en kruidenextracten die kunnen helpen bij het verlichten van de symptomen bij patiënten met de ziekte van Hashimoto.

Verbetering van de gezondheid van het darmkanaal

De gezondheid van het spijsverteringssysteem is cruciaal voor het juiste functioneren van het immuunsysteem. Het consumeren van ongezond voedsel, rijk aan conserveermiddelen, smaakversterkers en toxines en arm aan essentiële voedingsstoffen, leidt tot de afgifte van vrije radicalen en het starten van een ontstekingsreactie in de darmen.

Op deze manier wordt de functie en de eigenschappen van het darmslijmvlies verstoord, waardoor de doorlaatbaarheid voor toxische stoffen in de bloedbaan toeneemt.

Dit chronische ontstekingsproces leidt tot een hyperreactiviteit van het immuunsysteem. In dergelijke gevallen begint het immuunsysteem fouten te maken en kan het autoantilichamen vormen die de eigen weefsels en organen aanvallen.

Naast het naleven van de principes van juiste en rationele voeding, kunnen we onze darmen comfort en gezondheid bieden door het gebruik van kruiden en kruidenextracten. Zo dragen we indirect bij aan de opbouw van een gezond immuunsysteem.

Voorbeelden van zulke kruiden zijn:

• Duizendblad
• Venkel
• Anijszaad
• Mursal-thee
• Geranium
• Munt
• Citroenmelisse

Sommige van deze kruiden hebben het vermogen om krampen te verminderen, anderen versterken de celmembranen van het darmslijmvliesepitheel en verlagen de doorlaatbaarheid van de darmen. Hun antioxidantwerking helpt bij het neutraliseren van vrije radicalen en toxines al in het darmlumen.

Het gebruik van deze kruiden en hun extracten heeft een gunstig effect op het darmslijmvlies en wordt in de traditionele geneeskunde toegepast bij auto-immuunziekten van de darmen zoals chronische colitis ulcerosa, enteropathie en de ziekte van Crohn.

Ze hebben een immunomodulerende werking, die wordt bereikt dankzij hun potentieel om de functie en de conditie van het spijsverteringssysteem te verbeteren.

Levensstijlveranderingen

Levensstijlveranderingen kunnen het beoefenen van activiteiten omvatten die gericht zijn op het verminderen van stressniveaus (yoga, meditatie, gecontroleerde ademhaling en meer).

Regelmatige lichaamsbeweging verbetert de stemming, de stofwisseling en reguleert het immuunsysteem.

Kwalitatieve slaap is ook uitermate belangrijk. Het is bewezen dat 7-9 uur kwalitatieve slaap optimaal zijn voor mensen die vatbaar zijn voor of de ziekte al ontwikkeld hebben. Het is belangrijk om nachtdiensten te vermijden en een regelmatig slaap-waakritme te handhaven.

Acupunctuur

Acupunctuur is een traditionele Chinese praktijk die ontstekingen kan verminderen, het energieniveau kan verhogen en de organen en systemen in het lichaam kan balanceren, inclusief de schildklier en het immuunsysteem.

Hoe kan het versterken van het immuunsysteem helpen bij de behandeling van de ziekte?

Het versterken van het immuunsysteem is een algemeen doel om een goede gezondheid te bereiken en te behouden. Maar wanneer we het hebben over auto-immuunziekten, wordt de situatie ingewikkelder.

De reden hiervoor is dat auto-immuunziekten ontstaan wanneer het immuunsysteem per ongeluk de eigen weefsels en organen aanvalt, en het versterken van de immuunbescherming kan leiden tot een exacerbatie (verslechtering) van de toestand.

Met “versterking” van het immuunsysteem wordt bedoeld het vergroten van het vermogen van ons lichaam om om te gaan met verschillende pathogene micro-organismen, veroorzakers van infectieziekten, evenals andere ziekten.

Dit effect kan worden bereikt door activatie van de immuuncellen, verhoging van de antistofproductie en verbetering van de verdedigingsmechanismen van het lichaam.

Paradox van auto-immuunziekten

Auto-immuunziekten zoals Hashimoto’s thyreoïditis, lupus, reumatoïde artritis, chronische colitis ulcerosa en multiple sclerose worden gekenmerkt door een agressieve en verkeerd gerichte immuunrespons. Het immuunsysteem valt per ongeluk de eigen cellen aan, omdat het ze als vreemd herkent.

In die zin brengt het versterken van het immuunsysteem bij auto-immuunziekten potentiële risico’s met zich mee.

We delen enkele van de grootste daarvan:

• De verhoogde activiteit van het immuunsysteem kan leiden tot verergering van de toestand door de versterkte aanvallen op eigen weefsels door de immuuncellen.
• Veel strategieën om het immuunsysteem te versterken leiden tot een ontstekingsreactie, wat bij bestaande auto-immuunziekten een serieus probleem is.

Daarnaast kan het versterken van het immuunsysteem leiden tot het ontstaan van een disbalans en verstoorde homeostase, wat bijdraagt aan nog meer chaos in het immuunsysteem.

Daarom is de juiste aanpak bij welke auto-immuunziekte dan ook als volgt:

• Gebruik van immunosuppressiva: Dit zijn medicijnen die de kracht van de immuunreactie onderdrukken. Voorbeelden hiervan zijn corticosteroïden, cytostatica en methotrexaat. Ze dienen om de immuunreactie te verminderen en zijn geschikt bij exacerbatie van de ziekte.

Het is echter belangrijk te weten dat bij de ziekte van Hashimoto, evenals bij andere auto-immuunziekten, langdurig gebruik in hoge doses niet wenselijk is vanwege de vele bijwerkingen.

• Gebruik van immunomodulatoren: De juiste strategie voor controle van auto-immuunziekten is niet om het immuunsysteem te versterken, maar om het te moduleren. Hiervoor kunnen we profiteren van de kracht van de natuur in de vorm van geneeskrachtige kruiden. Zij helpen bij het herstellen van de homeostase en balans in het lichaam, waardoor ze daadwerkelijk bijdragen aan de behandeling van ziekten van dit karakter.

En last but not least is het sterk aan te raden om adequate en tijdige maatregelen te nemen om stress en ontsteking te bestrijden.

Hoe beheren we de ziekte van Hashimoto voor een betere levenskwaliteit?

Zodra de ziekte van Hashimoto ontstaat, blijft ze bij ons voor de rest van het leven. Om onze gezondheid en lichaamsfuncties zo lang mogelijk te behouden, is het nodig dat we zorgen toepassen en de ziekte vanuit verschillende hoeken benaderen – een holistisch principe.

Het behouden van de toestand, het vertragen van de progressie en het verminderen van symptomen zijn de voornaamste doelen bij de ziekte van Hashimoto.

Het bereiken van deze doelen gebeurt via een combinatie van verschillende maatregelen en benaderingen.

Hier zijn ze:

• Inname van schildklierhormonen – T3 en L-thyroxine
• Gebruik van immunosuppressiva
• Regelmatige monitoring en evaluatie van de behandeling
• Verandering in voeding en levensstijl

Hoewel er tot nu toe geen definitieve genezing voor de ziekte van Hashimoto is gevonden, kunnen patiënten met Hashimoto hun levenskwaliteit behouden door de bovengenoemde inspanningen te leveren.

Daarvoor is het belangrijk om advies te vragen aan goede specialisten die een individueel behandelprotocol voor Hashimoto kunnen opstellen, afgestemd op de persoonlijke kenmerken van elke persoon.

Veelgestelde vragen

Wordt de ziekte van Hashimoto genezen?

De ziekte van Hashimoto is een auto-immuunziekte en daarom is het moeilijk te spreken over een volledige en blijvende genezing.

Wat is belangrijk om de progressie van de ziekte van Hashimoto te stoppen?

Voeding en levensstijl zijn misschien wel de belangrijkste factoren voor de progressie van de ziekte.

Welke kruid is de beste plantaardige hulp voor de schildklier?

Een van de meest effectieve kruiden is waarschijnlijk ashwagandha, ook bekend als Indiase ginseng.