Plexitis is een ontsteking van het zenuwplexus, gekenmerkt door hevige pijn, ongemak, gevoelloosheid en zwakte in het getroffen gebied. In dit artikel zullen we de oorzaken van plexitis bespreken, hoe het te voorkomen en hoe ermee om te gaan thuis.
# Wat is plexitis
Plexitis is een ziekte van de perifere zenuwen, die niet afzonderlijk zijn, maar plexussen vormen. Het is een ontsteking van het zenuwplexus, die acuut of chronisch kan zijn.
De aandoening treft het vaakst de cervico-brachiale (schouder) en sacro-lumbale (lenden) gebieden, en de gebruikelijke oorzaken zijn hernia's en botuitsteeksels (degeneratieve veranderingen in de wervels).
# Soorten plexitis
Plexitis wordt verdeeld in twee hoofdgroepen, afhankelijk van hun aard en locatie.
# Volgens aard
Afhankelijk van de duur van de symptomen worden ze onderverdeeld in acuut en chronisch. Acute plexitis wordt gekenmerkt door een plotseling begin, een korte duur en snel herstel. Acute plexitis recidiveert vaak en wordt chronisch als het niet tijdig en correct wordt behandeld.
Bij chronische plexitis ontwikkelen de symptomen zich langzamer en sluipenderwijs, met afwisselende periodes van verergering en rust. Plexitis is een aandoening die snelle maatregelen vereist om complicaties te voorkomen.
# Volgens locatie
Plexitis kan verschillende delen van ons lichaam aantasten. Soms kan de ontsteking gecombineerd zijn en beide zenuwplexussen aantasten, bijvoorbeeld het cervico-brachiale plexus of het sacro-lumbale plexus.
We zullen de meest voorkomende locaties bekijken:
- Schouderplexitis: Ook wel “brachiale plexitis” genoemd, dit type is een ontsteking van het brachiale plexus. Het brachiale plexus is een netwerk van zenuwwortels gelegen in het gebied van de nek en arm. Bij dit type plexitis is er een ontstoken zenuw in de schouder, wat scherpe pijn veroorzaakt, spierzwakte in dit gebied en zelfs bewegingsbeperkingen bij ernstigere gevallen.
- Neck plexitis: De symptomen bij cervicale plexitis omvatten het gebied van de nek tot het oor. Kenmerkend is de betrokkenheid van het diafragma, wat vaak leidt tot hik bij patiënten.
- Lendenplexitis: Bij dit type is het been aangetast en straalt de pijn uit over de voorkant van het dijbeen.
- Heiligbeenplexitis: De locatie ligt dicht bij het lendenplexus, maar hierbij zijn de onderrug, het zitvlak en de achterkant van het dijbeen betrokken. Er wordt hevige pijn in deze gebieden waargenomen.
- Plexitis van het stuitbeen (coccygeaal): Bij deze plexitis zijn de functies van het voortplantings- en uitscheidingssysteem aangetast.
Door de locaties van plexitis te kennen, kunt u gemakkelijk begrijpen waar het probleem vandaan komt en tijdig maatregelen nemen.
# Symptomen
Het meest voorkomende symptoom bij plexitis is pijn. Het is plotseling, eenzijdig en leidt vaak tot bewegingsbeperkingen. Zeer zelden kan plexitis bilateraal zijn.
De pijn straalt uit langs de ontstoken zenuw van het plexus. Het kan nauwelijks merkbaar zijn of periodiek optreden.
Kenmerkend voor de pijn bij plexitis is dat deze toeneemt bij beweging, omdat beweging druk uitoefent op het ontstoken gebied.
Afhankelijk van de mate, het type en de aard van plexitis kunnen de symptomen divers zijn.
Hier zijn de meest voorkomende onder hen:
- Gevoel alsof er met naaldjes wordt geprikt
- Tintelingen
- Brandend gevoel
- Gebrek aan spierkracht
Zwelling en roodheid in het getroffen gebied komen vaak voor. Bij chronische plexitis wordt spieratrofie en verzwakte peesreflexen waargenomen. Het ernstigste gevolg van plexitis is parese en verlamming van de getroffen plek.
# Is diagnostiek nodig en hoe verloopt deze
Het stellen van de diagnose vereist talrijke klinische onderzoeken, een gedetailleerde ziektegeschiedenis van de patiënt, een volledige beoordeling door een specialist en onderzoek van de integriteit en functie van de getroffen zenuw.
Elektromyografie (spieronderzoek) en magnetische resonantie geven nog betere informatie over het getroffen gebied en de functie van de zenuwen.
Bij de diagnose van plexitis is een multidisciplinair team betrokken van neurologen, orthopeden, fysiotherapeuten en anderen.
# Benaderingen voor behandeling en omgaan met symptomen
Als u lijdt aan ondraaglijke pijn gerelateerd aan plexitis, moet u de nodige maatregelen nemen om ernstige en onomkeerbare complicaties te voorkomen.
De behandeling van plexitis bestaat uit rust, gespecialiseerde fysiotherapie, het gebruik van niet-steroïde ontstekingsremmers en corticosteroïden om de pijn te verlichten.
In dit artikel maakt u kennis met de belangrijkste technieken en methoden die kunnen worden toegepast bij de bestrijding van ontsteking.
# Oefeningen
De oefeningen zijn bijzonder nuttig bij plexitis omdat ze de flexibiliteit en kracht verbeteren en de zenuwcompressie verminderen.
De belangrijkste types zijn:
- Stretching oefeningen: Dit zijn lichte rekkingsoefeningen voor de nek, schouder en arm, die de flexibiliteit vergroten en spanning verminderen.
- Krachttrainingsoefeningen: Gericht op de schouderspieren en het bovenste deel van de rug. Ze zijn effectief in het verminderen van spanning op het brachiale plexus.
- Oefeningen voor bewegingsbereik: Dit soort oefeningen behouden en herstellen het normale bewegingsbereik, verlichten pijn en ongemak.
Dit zijn slechts voorbeeldoefeningen die geschikt zijn en uw toestand kunnen verbeteren.
# Fysiotherapie
De meest succesvolle zijn kuren die fysiotherapie en kinesiotherapie combineren, samen met behandelingen in mineraalbaden.
Fysiotherapeutische methoden omvatten:
- Ultrageluidtherapie
- Elektrotherapie
- Lasertherapie
- Massage.
De behandelmethoden stoppen hier echter niet. Er zijn ook andere methoden die u zelfs thuis kunt proberen.
# Huismiddeltjes
Thuis kunt u enkele eenvoudige benaderingen gebruiken voor de behandeling van plexitis.
Laten we eens kijken welke dat zijn:
- Rust: Vermijd fysieke belasting van het getroffen gebied. Op deze manier vermindert u de spanning op de zenuw en spieren, wat hun sneller herstel mogelijk maakt.
- Warme en koude kompressen: Koude kompressen kunnen ontsteking verminderen en pijn verlichten. In de eerste 48 uur na het begin van de symptomen kunt u een warm kompres aanbrengen om de bloedcirculatie in het gebied te verbeteren.
- Neem pijnstillers bij plexitis: Niet-steroïde ontstekingsremmers en corticosteroïden verlichten de symptomen.
- Vermijd eentonige, herhaalde bewegingen: Beperk actieve bewegingen van de schouder en nek tot een minimum, anders kan uw toestand verslechteren.
Daarnaast kunt u ook hulp zoeken bij de volksgeneeskunde.
# Natuurlijke methoden
Natuurlijke geneeskunde is een uitstekende hulp bij de behandeling van plexitis. Er zijn diverse voedingssupplementen en kruiden die helpen ontsteking en pijn te verminderen en het herstel te versnellen.
In de selectie van VitaOn vindt u de volgende voorstellen.
# Gember
Chronische ontsteking leidt tot neuropathische pijn die moeilijk te verlichten is. Daarom is het belangrijk het gebruik van ontstekingsremmende middelen. Gember, bekend om zijn ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen, verlicht succesvol alle symptomen veroorzaakt door plexitis.
Naast deze eigenschappen heeft het een antioxidante werking, die zenuwcellen beschermt tegen oxidatieve stress en het herstel versnelt.
# Omega 3
Omega 3 is een voedingssupplement in capsulevorm dat het lichaam voorziet van de benodigde hoeveelheden essentiële vetzuren die nodig zijn voor de normale functie van ons organisme.
Bij gebruik bij plexitis onderdrukt het ontstekingsprocessen en stimuleert het het regeneratieve vermogen van zenuwen. Het supplement verbetert het welzijn van het cardiovasculaire systeem en de hersenfunctie.
# Magnesium
Magnesium is een essentieel element voor het lichaam omdat het zorgt voor een normale werking van de processen daarin. Het ondersteunt de functie van zenuwen en spieren.
Als u lijdt aan chronische pijn en spierzwakte gerelateerd aan chronische plexitis, kan magnesium uw klachten verlichten en toekomstige complicaties voorkomen.
Dit supplement ontspant de spieren, voorkomt krampen en verlicht neuropathische pijn.
# Ashwagandha
Ashwagandha wordt veel gebruikt in de Indiase geneeskunde en staat ook bekend als Indiase ginseng. Hoge stressniveaus onderdrukken het regeneratieve vermogen van zenuwen, vertragen daardoor aanzienlijk het herstel en bevorderen de chronische ontwikkeling van het proces.
Deze geneeskrachtige kruidvermindert stress en onderdrukt ontstekingen. Daarom is dit natuurproduct uitermate geschikt voor mensen die lijden aan plexitis.
# Zalven en kompressen
Er is een grote keuze aan zalven die u kunt gebruiken bij de behandeling van plexitis.
De meest effectieve zijn enkele van de volgende:
- Capsaïcine spray: Het is afgeleid van de zaden van hete pepers en onderdrukt substantie P, die verantwoordelijk is voor het ontstaan en de geleiding van pijn.
- Arnicagel: Biedt natuurlijke bescherming met ontstekingsremmende en pijnstillende werking.
- Diclofenacgel: Dit is een krachtige ontstekingsremmende gel die direct op de pijnlijke plek wordt aangebracht. Het vermindert en verlicht de symptomen.
Zoals hierboven vermeld, kunt u warme en koude kompressen gebruiken om de symptomen te verbeteren.
# Contra-indicaties en wat u niet moet doen bij plexitis
We hebben een paar tips voor u voorbereid die u kunnen helpen als u last heeft van plexitis.
# Negeer de pijn niet
Pijn is een signaal dat er iets mis is met ons lichaam. Veel mensen negeren pijn bij plexitis, wat leidt tot ernstige complicaties. Zoek medische hulp als de pijn niet verbetert of verergert.
# Vermijd te lange immobilisatie
Zoals hierboven vermeld, is het bij plexitis noodzakelijk het ontstoken gebied tijdelijk te immobiliseren om de belasting te verminderen en het herstel te versnellen. Te lang immobiliseren kan echter leiden tot ernstigere gevolgen zoals spieratrofie en stijfheid.
# Vermijd voortdurende bewegingen en intensieve belasting in het getroffen gebied
# Breng geen warme kompressen aan tijdens de acute ontsteking
Verwarmen van het pijnlijke gebied verhoogt de ontsteking. In de acute fase worden alleen koude kompressen aanbevolen.
# Beperk alcoholgebruik en roken
Roken kan de bloedstroom naar het getroffen gebied verstoren, en overmatig alcoholgebruik kan neuropathische pijn verergeren en de werking van medicijnen negatief beïnvloeden.
# Conclusie
Plexitis is een aandoening die uw dagelijks leven negatief kan beïnvloeden en uw gebruikelijke taken kan bemoeilijken, maar met de juiste diagnostische methoden en behandeling kunnen de symptomen succesvol worden behandeld.
Veelvoorkomende fysiotherapieën, oefeningen, het gebruik van voedingssupplementen en kruiden zijn van uitzonderlijk belang voor optimaal herstel en bescherming tegen negatieve gevolgen.
Met de juiste benaderingen kunt u uw levenskwaliteit verbeteren en voorkomen dat de pijn uw leven overneemt.
# Veelgestelde vragen
# Wat veroorzaakt plexitis
Plexitis kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder ernstige ontstekingen, auto-immuunziekten, trauma of schade aan het zenuwplexus. Soms kan de aandoening zich manifesteren als een complicatie in de postoperatieve periode. Het komt vaker voor bij diabetici, omdat diabetes de zenuwen beschadigt en ze kwetsbaar maakt.
# Wat zijn de meest voorkomende symptomen van plexitis
De symptomen van plexitis kunnen verschillen, afhankelijk van of het acuut of chronisch is. De meest voorkomende plexitis symptomen zijn gerelateerd aan scherpe brandende pijn in het getroffen gebied, spierzwakte, gevoelloosheid, veranderingen in gevoeligheid en in de ernstigste gevallen - spieratrofie.
# Kan ik me beschermen tegen plexitis
U kunt zich niet beschermen tegen plexitis, maar u kunt het ongemak dat het veroorzaakt verminderen door fysieke activiteit te beperken en regelmatig kompressen toe te passen op het getroffen gebied. Kruiden en voedingssupplementen die ontstekingsremmend werken en pijn verminderen, zijn nog effectiever.
# Is er plexitis in de rug
Plexitis in de rug is een verzamelterm voor sacraal en lumbale plexitis. Zoals hierboven vermeld, omvat de ontsteking de zenuwplexussen in het onderste deel van de wervelkolom en de onderste ledematen.
1 reactie
От известно време усещам болки в рамото и ръката и сега разбирам, че може да е плексит. Благодаря за подробните обяснения, ще се консултирам с лекар.
Laat een reactie achter