Collectie: Probiotica en prebiotica voor ouderen

Wat zijn probiotica?

Probiotica vormen een diverse groep van levende micro-organismen die een gunstig effect hebben op het menselijk lichaam. Meestal worden met probiotica verschillende soorten bacteriestammen bedoeld, maar het kunnen ook gisten zijn.

Probiotische bacteriën zijn niet schadelijk voor het lichaam, in tegenstelling tot de meeste andere bacteriën waarmee we in contact komen. Integendeel – ze zijn uiterst belangrijk en nuttig voor het behoud van een gezonde darmbiota.

Een gebalanceerde darmflora is van groot belang voor de algehele gezondheid van het lichaam. De reden hiervoor is de betrokkenheid van het spijsverteringsstelsel bij het behoud van een gezond en effectief immuunsysteem.

Wat is hun functie voor het lichaam?

Probiotica zijn om verschillende redenen belangrijk, zowel voor kinderen als voor volwassenen. Deze microscopisch kleine levende wezens die onze darmen koloniseren, vervullen een aantal functies.

De belangrijkste daarvan zijn de volgende:

• Verbeteren de spijsvertering en de opname van voedingsstoffen – ze kunnen symptomen van slechte spijsvertering zoals een opgeblazen gevoel, winderigheid, diarree en onregelmatige stoelgang verminderen.

• Immunologische ondersteuning – het darmmicrobioom speelt een belangrijke rol bij de immuunfuncties van het lichaam. De werking van probiotica kan de activiteit van immuuncellen stimuleren en hun reactie reguleren. Bovendien wordt het gebruik van probiotica in verband gebracht met een verminderde gevoeligheid van het immuunsysteem voor allergenen.

• Verminderen ontstekingen – sommige bacteriestammen hebben een ontstekingsremmend effect en kunnen ontstekingsreacties verlichten die zich in de darmwand en andere delen van het lichaam ontwikkelen.

• Helpen bij diarree – ze hebben een preventieve en genezende werking bij diarree, inclusief diarree die verband houdt met het gebruik van antibiotica.

• Verbeteren de mentale gezondheid – er is bewijs dat wijst op een verband tussen het darmmicrobioom en de mentale gezondheid, evenals verhoogde productie van neurotransmitters. Er wordt aangenomen dat probiotica symptomen van depressie, angst en stress kunnen verminderen.

• Verbeteren de gezondheid van de mondholte.

• Dragen bij aan het behoud van een gezonde en vitale huid.

Waarom hebben ouderen behoefte aan probiotica?

Met het ouder worden nemen de compenserende vermogens van ons lichaam af. Als gevolg daarvan beginnen er verschillende symptomen te verschijnen die aangeven dat ons lichaam behoefte heeft aan ondersteuning.

Het toevoegen van probiotica aan het regime van ouderen is om een aantal redenen gunstig.

Opname van voedingsstoffen

Het spijsverteringsstelsel verliest na verloop van tijd zijn efficiëntie, wat kan leiden tot verstoorde en onvolledige vertering. Dit op zich kan leiden tot een tekort aan essentiële voedingsstoffen.

Bovendien uiten de vertraging van de stofwisseling en de verstoorde functies van het maag-darmkanaal zich vaak in een onregelmatig stoelgangspatroon, waarbij obstipatie een veelvoorkomend en kenmerkend probleem is bij ouderen.

Het toevoegen van een kwalitatief goed probioticum aan het dagelijkse regime kan zowel de opname van voedingsstoffen verbeteren als de darmperistaltiek reguleren bij ouderen.

Versterking van het lichaam

Kenmerkend voor ouderen zijn de afname van de immuniteit en de verminderde weerstand van het lichaam. Ouderen hebben vaker last van alledaagse virale en bacteriële infecties, en de herstelperiode is aanzienlijk langer en moeilijker.

Het innemen van probiotica heeft een gunstige werking op de gezondheid van de darmen, wat een sterk positief effect heeft op de systemische immuniteit. Een gebalanceerd microbioom maakt het lichaam sterker en weerbaarder.

Sterkere botten

Melkzuurbacteriën, zoals probiotica vaak worden genoemd, verbeteren de opname van melkeiwitten, melksuiker en calcium. Calcium is zeer belangrijk voor ouderen vanwege de afname van botmassa, wat een fysiologisch fenomeen is bij de oudere bevolking.

Verbeterde stemming en cognitie

Recente onderzoeken tonen aan dat bepaalde melkzuurbacteriën het vermogen hebben om bepaalde neurotransmitters te synthetiseren die ons lichaam direct kan gebruiken nadat ze via de darmwand in de bloedbaan terechtkomen.

Er wordt aangenomen dat probiotica om deze reden symptomen van depressie en apathie kunnen verminderen, terwijl ze tegelijkertijd de cognitieve vermogens van de hersenen verbeteren.

Wanneer is inname van probiotica bij ouderen nodig?

Probiotische voedingssupplementen behoren tot de categorie waarvan de wetenschap het al eens is – ze zijn geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of geslacht.

Probiotica hebben tal van gunstige effecten op ons lichaam, en hun aanvullende inname zorgt voor een gezonde en evenwichtige darmbiota.

Het opnemen van probiotica in het dagelijks regime van ouderen zou uitsluitend gunstige voordelen voor hun gezondheid hebben.

Ze zijn een voedingssupplement waarvan het effect is bewezen door talrijke onderzoeken en studies, en het innemen van probiotica is des te noodzakelijker bij het optreden van symptomen van disbalans.

Dergelijke symptomen zijn vaak:

• Obstipatie

• Diarree

• Onregelmatige stoelgang

• Frequente ziektes

• Verstoorde stemming en meer.

Waarom kiezen voor de probiotica van VitaOn?

De probiotica van VitaOn zijn een combinatie van bacteriestammen die zorgvuldig zijn geselecteerd op basis van solide wetenschappelijk bewijs voor hun effectiviteit en gunstige werking.

Onze probiotica zijn van uitzonderlijk hoge kwaliteit en bevatten hoge concentraties, zodat ze snel en effectief uw darmbiota kunnen verrijken en uw algehele gezondheid kunnen verbeteren.

Veelgestelde vragen

Hebben probiotica voor ouderen bijwerkingen?

Nee, ze zijn volledig veilig en worden uitsluitend in verband gebracht met gunstige effecten op de menselijke gezondheid.

Helpen probiotica bij obstipatie?

Ja, ze reguleren de omgeving in het darmlumen en de doorgang, en worden vaak gebruikt bij zowel obstipatie als diarree.

Kan de inname van probiotica het immuunsysteem van ouderen versterken?

Absoluut. De gezondheid van het maag-darmkanaal is een van de belangrijkste factoren voor een sterk en alert immuunsysteem.