De discushernia is een aandoening waarbij de tussenwervelschijf of zijn binnenste (kern) buiten zijn normale grenzen treedt, waardoor druk wordt uitgeoefend op de zenuwen in de wervelkolom. Dit kan leiden tot verschillende symptomen van discushernia, zoals rugpijn, lage rugpijn, evenals gevoeligheid van de ledematen.
De oorzaken van discushernia kunnen divers zijn, maar worden meestal geassocieerd met slijtage van de schijven of verwondingen. Veel mensen ervaren pijn als gevolg van een verkeerde houding, te veel belasting van de wervelkolom of plotselinge bewegingen die kunnen leiden tot discusprotrusie.
De symptomen van discushernia omvatten meestal chronische pijn, die vaak scherp en intens kan zijn, zoalsverergerd wordt bij bepaalde bewegingen of fysieke inspanning.
In sommige gevallen kan de pijn gepaard gaan met spierspasmen en zelfs met verminderde gevoeligheid van de ledematen.
Discushernia is niet alleen een aandoening bij oudere mensen, hoewel het logischerwijs meer kenmerkend is voor hen.
De behandeling van discushernia kan variëren afhankelijk van de mate van beschadiging. Voor de meeste gevallen bestaan er niet-chirurgische methoden om de pijn te verlichten en de normale functie van de wervelkolom te herstellen.
Effectieve manieren om pijn bij discushernia te verlichten
Afhankelijk van de ernst van de aandoening bestaan er verschillende methoden om de pijn bij discushernia te verlichten.
Met enkele van de meest effectieve en wetenschappelijk bewezen benaderingen maken we u in de volgende regels bekend.
1. Conservatieve behandeling met medicijnen
Medicatie is een van de belangrijkste methoden om de pijn bij discushernia te verlichten.
Dit omvat het gebruik van verschillende soorten medicijnen, waaronder:
- Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) - medicijnen zoals ibuprofen, diclofenac of naproxen helpen bij het verminderen van ontsteking en pijn door in te werken op ontstekingsprocessen in het lichaam. Ze kunnen oraal worden ingenomen, maar ook lokaal worden toegepast in de vorm van gels via elektroforese (iontoforese).
- Spierontspanners- deze worden gebruikt om spierspasmen te verlichten, die vaak gepaard gaan met de pijn bij discushernia. Medicijnen zoals cyclobenzaprine of methocarbamol kunnen de spanning in de spieren verminderen.
- Pijnstillers - bepaalde pijnstillers zoals paracetamol of opioïde medicijnen (in ernstigere gevallen) kunnen worden gebruikt om de pijn op korte termijn te verlichten.
- Natuurlijke remedies voor pijnverlichting - hoewel vrij abstract wat betreft het specifieke probleem, zijn sommige mensen voorstanders van natuurlijke behandelmethoden en kunnen ze kiezen voor het gebruik van kruiden bij discushernia. Succes is in dit geval echter niet gegarandeerd vanwege de ernst en aard van de pijn.
2. Fysiotherapie en gespecialiseerde oefeningen
Fysiotherapie is een essentieel onderdeel van de behandeling van discushernia en de revalidatie van de wervelkolom, omdat het helpt de mobiliteit te herstellen en de spieren rond de aangetaste schijf te versterken.
Geschikte fysiotherapeutische technieken zijn:- Oefeningen voor het stabiliseren van de wervelkolom - gespecialiseerde oefeningen voor het versterken van de rug- en buikspieren zijn een essentieel onderdeel van de revalidatie. Ze verlichten de druk op de aangetaste schijf en verminderen de pijn.
- Rekmethode- de fysiotherapeut kan bepaalde rekoefeningen aanbevelen die de spanning op de zenuwen verminderen en de ontsteking in het gebied van de hernia verlichten.
- Oefeningen voor het verbeteren van de houding - een verkeerde houding kan de toestand van de discushernia verergeren. De fysiotherapeut kan de patiënt leren hoe hij een juiste houding kan aanhouden en bewegingen kan vermijden die de aandoening verergeren.
3. Warmte- en koudetherapie
Het gebruik van warme en koude kompressen is een methode om pijn en ontsteking veroorzaakt door discushernia te behandelen.
Warmte ontspant de spieren en verbetert de bloedcirculatie in het getroffen gebied, waardoor spierspasmen worden verminderd. Het helpt ook bij het verminderen van pijn en ontsteking.
Koude kompressen of ijspakketten kunnen worden gebruikt om ongemakken te verlichten, vooral in de beginstadia van discushernia. Zijvernauwen de bloedvaten en verminderen de bloedtoevoer naar het ontstoken gebied.
4. Acupunctuur
Acupunctuur is een traditionele Chinese medische praktijk waarbij kleine naalden worden gebruikt om bepaalde punten op het lichaam te stimuleren.
Het bewijst zijn effectiviteit bij het verlichten van pijn en ontsteking door in te werken op het zenuwstelsel en helpt bij het herstellen van de balans in het lichaam.
Onderzoek toont aan dat acupunctuur effectief kan zijn bij het verlichten van pijn die verband houdt met discushernia.
5. Chiropractie
Chiropractie omvat manuele manipulaties van de wervelkolom om de normale mobiliteit te herstellen en pijn te verminderen.
De chiropractor gebruikt handmatige technieken om de verplaatsing van wervels te corrigeren en de druk op de zenuwen te verlichten. Dit kan leiden tot een aanzienlijke vermindering van pijn en herstel van de normale functie van de wervelkolom.
6. Ozoninjecties
Ozoninjecties zijn een innovatieve methode voor de behandeling van discushernia.
Ozon heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan ontsteking en pijn verminderen, terwijl het de bloedcirculatie in het getroffen gebied verbetert.
Deze injecties worden vaak gebruikt wanneer conservatieve methoden geen resultaat opleveren of de pijn te intens is.
7. Lasertherapie
Lasertherapie is een niet-invasieve methode die lichtenergie gebruikt om weefselherstel te stimuleren en pijn te verminderen.
Lasertherapie heeft tot doel ontsteking te verminderen, de circulatie te verbeteren en het celmetabolisme te activeren, wat het herstelproces van beschadigde schijven versnelt.
8. Medische korsetten en ondersteunende schoenen
Het gebruik van korsetten en gespecialiseerde schoenen kan extra stabiliteit aan de wervelkolom bieden en de belasting op de schijven verminderen. Deze accessoires helpen bij het behouden van een juiste houding en verminderen de spanning op de beschadigde delen van de wervelkolom.
9. Chirurgie (in gevallen van ernstige discushernia's)
Als conservatieve behandeling geen resultaat oplevert en de pijn onbeheersbaar is, kan chirurgische ingreep nodig zijn.
Ernstige discushernia's kunnen worden behandeld door:
- Discectomie - verwijdering van een deel van de schijf dat op de zenuwen drukt.
- Microdiscectomie - minimaal invasieve methode voor het verwijderen van een deel van de beschadigde schijf.
- Laminectomie - verwijdering van een deel van de wervel om de druk op de zenuwen te verlichten.
- Spinale fusie - het verbinden van twee of meer wervels om de wervelkolom te stabiliseren en beweging van de beschadigde schijven te voorkomen.
Het verlichten van pijn bij discushernia vereist een gecombineerde aanpak, inclusief zowel conservatieve methoden als chirurgische ingrepen in ernstigere gevallen.
De keuze van de meest geschikte behandeling hangt af van de mate van de hernia en de individuele behoeften van de patiënt. Het is belangrijk om een medisch specialist te raadplegen voor een gepersonaliseerd behandel- en herstelplan.
Geschikte supplementen voor het verlichten van pijn bij discushernia
Wanneer is chirurgische ingreep noodzakelijk?
Chirurgie bij discushernia wordt overwogen wanneer alle niet-chirurgische behandelmethoden geen verlichting van de pijn bieden of wanneer de patiënt ernstige symptomen ervaart die het dagelijks leven en de levenskwaliteit verstoren.
Chirurgie kan noodzakelijk zijn in de volgende gevallen:
- Aanhoudende pijn ondanks conservatieve behandeling - als de patiënt niet-chirurgische behandelingen ondergaat (zoals medicijnen, fysiotherapie, fysiologische therapieën en andere), maar de pijn intens en chronisch blijft, kan chirurgie worden aanbevolen. Dit is vooral belangrijk als de pijn langer dan 6 weken aanhoudt.
- Ernstige neurologische symptomen - als de patiënt significante neurologische symptomen ontwikkelt, zoals verzwakking van de spierkracht, verminderde gevoeligheid of problemen met de controle over de blaas en darmen, kan chirurgie dringend nodig zijn. Dergelijke symptomen kunnen wijzen op ernstige compressie van de zenuwen of het ruggenmerg, wat snelle verlichting vereist door middel van een operatie.
- Aanhoudende zwakte van de ledematen- wanneer de discushernia de zenuwen comprimeert die verantwoordelijk zijn voor de bewegingen van de ledematen, kan spierzwakte in de armen of benen ontstaan. Dit leidt tot moeilijkheden bij het lopen, staan of het gebruik van de armen voor dagelijkse activiteiten. Als de zwakte niet afneemt met de tijd en behandeling, kan chirurgische ingreep noodzakelijk zijn om de functie te herstellen.
-
Noodzaak voor pijnverlichting bij ernstige ischias - ischias treedt op wanneer de discushernia de heupzenuw comprimeert. Bij ernstige ischias die niet wordt beïnvloed door medicamenteuze behandeling en fysiotherapie, kan een operatie nodig zijn om de druk op de zenuw te verlichten en de pijn te verminderen.
De noodzaak voor een operatie wordt grotendeels bepaald door het type hernia.
Sommige typen hernia's hebben een groter potentieel om de ruggenmergzenuwen permanent te beschadigen en zijn moeilijker te behandelen met conservatieve methoden. Om deze reden moeten ze vaker chirurgisch worden gecorrigeerd.
De verschillende typen hernia's zijn:
- Mediale hernia - dit type hernia treedt op wanneer het schijfmateriaal uitsteekt naar het centrale deel van de wervelkolom. Het leidt vaak tot compressie van het ruggenmerg of zenuwwortels, wat hevige pijn, verlamming of verlies van gevoeligheid kan veroorzaken. Chirurgie is vaak nodig als de symptomen niet verbeteren met conservatieve behandelingen.
- Foraminale hernia - ontstaat door uitsteking van het schijfmateriaal naar de tussenwervelopeningen (foramina), waar de zenuwen doorheen lopen. Het kan leiden tot ernstige pijn in de ledematen, gevoelloosheid en zwakte. Als conservatieve behandeling niet helpt, is chirurgie vaak noodzakelijk.
- Laterale hernia - dit type treedt op wanneer het schijfmateriaal uitsteekt naar de zijkant van het wervelkanaal, wat zenuwwortels kan comprimeren. Het leidt niet tot zulke ernstige neurologische problemen, maar kan nog steeds pijn en ongemak veroorzaken. Chirurgie kan nodig zijn als de symptomen ernstig zijn en niet reageren op andere methoden.
- Dorsale hernia - wordt gekenmerkt door uitsteking van het schijfmateriaal in de richting van het wervelkanaal, wat zenuwen kan comprimeren en pijn, gevoelloosheid en zwakte kan veroorzaken. Het vereist meestal geen chirurgie, maar in ernstige gevallen kan chirurgische ingreep nodig zijn.
- Circulaire hernia - deze hernia omvat uitsteking van het schijfmateriaal over de gehele omtrek van de schijf. Vaak leidt het niet tot ernstige problemen en kan het conservatief worden behandeld. Chirurgie kan echter nodig zijn als er aanhoudende pijn of progressieve neurologische symptomen zijn.
De mediale en foraminalehernia's zijn degenen die statistisch gezien het vaakst leiden tot chirurgie, vanwege hun vermogen om ernstige neurologische problemen en pijn te veroorzaken die niet afneemt met conservatieve methoden. Statistisch gezien is de meest voorkomende hernia, afhankelijk van het deel van de wervelkolom dat wordt getroffen, de lumbale discushernia.
Veelgestelde vragen
Wat is een discushernia?
Een discushernia ontstaat wanneer een deel van de tussenwervelschijf, die dient als schokdemper tussen de wervels, uitsteekt buiten zijn normale positie. Dit kan leiden tot druk op de zenuwen of het ruggenmerg, wat pijn, gevoelloosheid en zwakte veroorzaakt.
Wat zijn de symptomen van een discushernia?
De symptomen omvatten rug- of lage rugpijn, gevoelloosheid of zwakte in de ledematen, pijn die verergert bij beweging, hoesten of niezen, evenals beperkte mobiliteit.
Wat zijn de belangrijkste oorzaken van een discushernia?
De belangrijkste oorzaken omvatten slijtage van de schijven met de leeftijd, verwondingen aan de wervelkolom, het verkeerd tillen van zware voorwerpen, een zittende levensstijl en genetische aanleg.
Laat een reactie achter