Gevoelige tanden: Oorzaken en oplossing van het probleem

Tandgevoeligheid kan het gevolg zijn van het consumeren van koude en warme voedingsmiddelen en dranken, het eten van extreem zoet of pittig voedsel, evenals het inademen van koude lucht. De pijn kan scherp en plotseling zijn en diep doordringen tot de zenuwuiteinden van de zenuwstructuren van de tanden.

De behandeling kan fluoriden, desensibiliserende tandpasta’s en tandheelkundige bonding omvatten.

Wat is verhoogde tandgevoeligheid?

Tandgevoeligheid treedt meestal op wanneer de onderliggende laag van de tanden, het dentine, bloot komt te liggen. Dit kan het gevolg zijn van erosie of het ontstaan van pockets tussen de tand en het omliggende zachte tandvleesweefsel (wanneer het tandvlees zich terugtrekt van de tanden, worden de tandwortels blootgelegd).

Tandwortels die niet bedekt zijn met het harde glazuur bevatten duizenden dunne kanaaltjes die naar het centrum van de tand leiden – de pulpa. Deze dentinekanaaltjes (tubuli) laten prikkels zoals warmte, kou of zoet voedsel toe om dezenuwuiteinden in de tand te bereiken, wat resulteert in de pijn die men voelt.

Tandgevoeligheid kan ook een symptoom zijn van andere problemen zoals tandvleesziekten, cariës of structurele afwijkingen van de tanden.

Oorzaken van verhoogde tandgevoeligheid

Veel factoren kunnen leiden tot verhoogde tandgevoeligheid.

Hier zijn enkele voorbeelden:

• Te hard tandenpoetsen. Na verloop van tijd kan te hard poetsen of het gebruik van een te harde tandenborstel leiden tot een vermindering van de dikte van het tandglazuur en tot het ontstaan van tandvleeszakjes rond de tanden.

• Terugtrekkend tandvlees. Sommige mensen zijn genetisch vatbaar en hebben een dunnere laag zacht tandvleesweefsel. Andere mensen ontwikkelen tandvleesrecessie en blootliggende tandwortels als gevolg van parodontale aandoeningen.

• Tandvleesziekten. Ontstoken of uitgedroogd tandvleesweefsel kan de tandgevoeligheid verhogen door verlies van ondersteunende structuren, wat leidt tot blootliggende tandwortels.

• Breuken en afschilfering van tanden. Het afbreken of afschilferen van tanddelen kan bacteriën de kans geven om binnen te dringen in de pulpa, wat kan leiden tot een infectieus proces.

• Tandenknarsen. Deze schadelijke gewoonte kan leiden tot het dunner worden van het glazuurlaagje op de tanden en het blootleggen van het onderliggende dentineweefsel.

• Tandbleekproducten. Deze producten zijn vaak een hoofdoorzaak van tandovergevoeligheid. Daarom is het raadzaam een tandarts te raadplegen, die een bleekmethode kan aanbevelen die rekening houdt met het risico op gevoeligheid.

• Leeftijdsspecifieke kenmerken. De verhoogde gevoeligheid komt het meest tot uiting tussen de leeftijd van 25 en 30 jaar.

• Tandplak. De aanwezigheid van tandplak op het tandoppervlak kan overgevoeligheid veroorzaken.

• Gebruik van mondspoelingen. Sommige mondspoelingen van onbetrouwbare oorsprong kunnen zuren bevatten die de verhoogde gevoeligheid verergeren, vooral bij al blootliggend dentine (de middelste laag van de tand). Het is aan te raden om producten met een neutrale pH-waarde te gebruiken om dergelijke complicaties te vermijden.

• Consumptie van zure voedingsmiddelen. Regelmatige consumptie van zuurhoudend voedsel zoals citrusvruchten en ingelegde producten kan schade aan het glazuur veroorzaken.

• Recente tandheelkundige behandelingen. Sommige mensen kunnen na behandelingen zoals tandsteenverwijdering of tandherstel een verhoogde tandgevoeligheid ervaren. Deze gevoeligheid is meestal tijdelijk en verdwijnt binnen twee weken.

Hoe kunnen cariës bijdragen aan verhoogde tandgevoeligheid?

Tandcariës ontstaat wanneer bacteriën in de mond zure bijproducten produceren die het tandglazuur aantasten.Dit proces begint wanneer koolhydraatrijke voedingsmiddelen langere tijd in de mondholte blijven, wat leidt tot de vorming van tandplak op de tanden.

Wanneer zich meer tandplak ophoopt, tast het zuur dat hierdoor geproduceerd wordt geleidelijk het glazuur aan en worden diepere lagen van de tand blootgelegd. Het blootliggende dentine bevat microscopisch kleine kanaaltjes die direct naar het zenuwcentrum van de tand leiden, waardoor deze gevoelig wordt voor prikkels zoals warmte, kou, zoet of zuur.

Als cariës zich verder ontwikkelt, kunnen diepere holtes ontstaandie reiken tot aan de pulpa van de tand,waar de zenuwuiteinden en bloedvaten zichbevinden. Geavanceerde en onbehandelde cariës kunnen leiden tot pulpitis (ontsteking van de pulpa) en toenemende tandgevoeligheid.

Het oplossen vantandgevoeligheid veroorzaakt door cariësomvat het behandelen van tanddefecten met vullingen, kronen of wortelkanaalbehandelingen, wat de tandstructuren beschermt en de pulpa afschermt.

Een goede mondhygiëne, waaronder regelmatig poetsen en gebruik van floss, is de beste preventie tegen tandplakvorming en helpt om tandgevoeligheid te verminderen.

Professionele gebitsreiniging kan opgehoopte tandplak en aanslag verwijderen. Het verminderen van de consumptie van zure voedingsmiddelen en dranken, evenals het gebruik van desensibiliserende tandpasta’s, kan dezenuwprikkels gedeeltelijk blokkeren en zo het gevoel van pijn verlichten.

Wat is het verband tussen tandvleesontsteking en gevoelige tanden?

Ontsteking van het tandvlees, ook wel gingivitis genoemd, is een aandoening waarbij het tandvlees opzwelt, rood wordt en gemakkelijk kan bloeden als gevolg van tandplak die zich ophoopt op de overgang tussen tand en tandvlees.

Wanneer het niet wordt behandeld, kan tandplak leiden tot parodontitis – een ernstigere tandvleesaandoening die schade kan toebrengen aan het zachte weefsel en de onderliggende botstructuren.

Veelvoorkomende symptomen zijn gevoelig tandvlees, een slechte adem en het terugtrekken van het tandvlees van de tandwortels.

Verhoogde gevoeligheid gaat vaak gepaard met tandvleesontsteking, vanwege blootliggende tandwortels en beschadiging van het glazuurlaagje.

Verschillende factoren kunnen leiden tot tandvleesontsteking:

• Slechte mondhygiëne

• Roken

• Diabetes

• Bepaalde medicijnen.

Goede preventie en behandeling omvatten het regelmatig poetsen van de tanden en de mondholte, professionele reiniging door een tandheelkundig specialist en het stoppen met roken.

Een belangrijk element is ook een uitgebalanceerd dieet, rijk aan vitamine C en D. Deze vitaminen kunnen ook worden ingenomen in de vorm van voedingssupplementen voor tanden en tandvlees.

Regelmatige controles bij een tandheelkundig specialist zijn uiterst belangrijk voor het voorkomen en vroegtijdig behandelen van aandoeningen die verband houden met ontstekingen van het zachte tandvleesweefsel.

Belangrijke factoren voor een goede mondhygiëne

Keuze van een geschikte tandenborstel en tandpasta bij gevoeligheid

Het kiezen van een geschikte tandenborstel bij gevoelige tanden is een belangrijk onderdeel van depreventie en behandeling van deze aandoening. Borstels met zachte haren kunnen de irritatie van de tanden en de mechanische slijtage van het glazuuroppervlak verminderen.

Op de markt zijn er speciale borstels voor gevoelige tanden die ontworpen zijn om zacht te zijn voor het tandvlees en het tandoppervlak. Sommige elektrische tandenborstels hebben verschillende standen, waarvan sommige de druk reguleren die de haren uitoefenen op het tandoppervlak.

Het is belangrijk dat de borstelkop de juiste grootte heeft om alle delen van de mondholte te kunnen bereiken. Last but not least: het regelmatig vervangen van de tandenborstel– elke 3 tot 4 maanden.

Dit is belangrijk omdat de haren na verloop van tijd slijten en er zich microben en afvalstoffen op kunnen ophopen, die vervolgens tot processen in de mondholte kunnen leiden.

Onjuist tandenpoetsen

Onjuist tandenpoetsen kan leiden tot ernstige aandoeningen in de mondholte, waaronder tandvleesproblemen, glazuuresserosie en een verhoogde vorming van tandplak.

Te hard poetsen of het gebruik van een tandenborstel met harde haren kan ook gevaarlijk zijn vanwege schade aan het tandvlees en het wegslijten van het glazuuroppervlak, waardoor de gevoeligheid van tanden en tandvlees kan toenemen.

Tandenpoetsen korter dan 2 minuten en het overslaan van sommige delen van de mondholte maakt het mogelijk dat plak zich ophoopt op bepaalde plaatsen en bacteriën zich verzamelen op de tanden, wat het risico op tand- en tandvleesziekten verhoogt. Het gebruik van een verkeerde techniek, zoals horizontaal poetsen, kan minder effectief en ruwer zijn dan cirkelvormige bewegingen.

Effectieve huismiddeltjes voor het verlichten van tandgevoeligheid

Om desymptomen van verhoogde tandgevoeligheid te verminderen, kunnen enkele technieken worden toegepast die gemakkelijk thuis kunnen worden uitgevoerd.

Het gebruik van tandpasta’s die ingrediënten bevatten zoals kaliumnitraat en fluoride kan sommige van de pijnsignalen naar de tandzenuwen blokkeren.

Het gebruik van tandenborstels met zachte haren kan ook deschade aan het tandvlees en glazuur verminderen.

Spoelen van de mond met mondspoelingen kan het glazuur versterken en de gevoeligheid van tanden en tandvlees verminderen.

Professionele behandelingsmethoden voor gevoelige tanden

Professionele methoden om tandgevoeligheid te verminderen omvatten het behandelen van tanden met een fluoride lak of gel, die door een zorgspecialist op het tandoppervlak wordt aangebracht om het glazuuroppervlak te versterken.

Tandartsen gebruiken ook vaak “bonding-agents” om de blootliggende delen van de tandwortels te bedekken en zo de pijnklachten te verminderen.

In ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn, waarbij een tandvleescorrectie wordt uitgevoerd om de blootliggende delen van de tandwortels te bedekken.

Wat kunnen we doen om tandgevoeligheid te voorkomen? Preventieve maatregelen en tips

Onder de aanvullende methoden waarmee u de gezondheid van uw tanden en tandvlees kunt ondersteunen, vallen ook enkele natuurlijke producten die u als supplementen kunt gebruiken.

Een van de meest effectieve kruiden tegen ontstoken tandvleesis gember, dat krachtige ontstekingsremmende en immunostimulerende eigenschappen heeft. Het langdurig innemen van dit kruid in de vorm van capsules of directe extracten zou niet alleen de gezondheid van uw tandvlees en tanden verbeteren, maar ook die van verschillende andere lichaamssystemen.

Tot slot vatten we de belangrijkste methoden samen waarmee gevoelige tanden tot het verleden kunnen behoren.

Dit zijn ze:

• Gebruik tandenborstels met een desensibiliserend effect.

• Gebruik mondwater of gel met fluoride.

• Gebruik een tandenborstel met zachte haren.

• Vermijd voedingsmiddelen en dranken met een zuur karakter.

• Onderhoud een goede mondhygiëne (regelmatig tandenpoetsen en regelmatig gebruik van mondwater).

• Probeer het schadelijke gewoonte van tandenknarsen te verminderen.

• Bezoek regelmatig uw tandheelkundig specialist.

Conclusie

De gezondheid van tanden is werkelijk een enorm onderdeel van de gezondheid van het hele lichaam. Gezonde tanden zorgen voor een adequate voeding, en daarmee voor een goede opname van voedingsstoffen die nodig zijn voor het behoud van energie en de algemene vitaliteit van het hele lichaam.

Tandbederf (cariës) is een veelvoorkomend probleem in de 21e eeuw, vooral bij jongeren, vanwege de voortdurende consumptie van suikerhoudende producten en andere schadelijke voedingsmiddelen voor de tanden.

Regelmatige preventie door het bezoeken van een zorgspecialist, evenals de juiste mondhygiëne thuis, kunnen tal van problemen voorkomen die verband houden met de gezondheid van uw tanden.

Veelgestelde vragen

Mijn tanden zijn erg gevoelig, wat moet ik doen?

Verhoogde tandgevoeligheid veroorzaakt vaak ernstige ongemakken tijdens het eten en kan normale eetprocessen verstoren. De oorzaak van deze gevoeligheid kan tandvleesontsteking, cariës of slechte mondhygiëne zijn. Voor het vaststellen van de exacte oorzaak en het toepassen van de juiste behandeling is het het beste om een specialist te bezoeken.

Kan cariës de oorzaak zijn van gevoelige tanden?

Bij de vorming van cariës wordt de oppervlaktelaag van de tand beschadigd. Hierdoor wordt het oppervlak van de tand blootgelegd, bedekt met dentine, dat extreem gevoelig is en pijn en overgevoeligheid kan veroorzaken.

Kan ik de toestand van mijn tanden thuis verbeteren?

Ja. Sommige eenvoudige praktijken, zoals het kiezen van een geschikte tandenborstel en het gebruik van de juiste techniek bij het tandenpoetsen (vaak onderschat), kunnen de conditie van uw tanden aanzienlijk verbeteren en u van veel problemen verlossen.

Bronnen

• https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/10954-teeth-sensitivity

• https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/sensitive-teeth/faq-20057854