- Wat is slechte spijsvertering (dyspepsie)
- Wat zijn de meest voorkomende symptomen van slechte spijsvertering
- Soorten en oorzaken van slechte spijsvertering
- Geschikte supplementen bij slechte spijsvertering
- Wanneer wordt slechte spijsvertering een probleem
- Wanneer een arts raadplegen
- Behandeling van dyspepsie en herstel van de spijsvertering
- Veelgestelde vragen
Slechte spijsvertering, ook wel dyspepsie genoemd, is een steeds vaker voorkomende aandoening, die zich uit in ongemak of pijn, voornamelijk in het bovenste deel van de buik na het eten.
De aandoening is op zichzelf geen ziekte en kan zowel direct gerelateerd zijn aan voeding als een indicator zijn voor een probleem met het spijsverteringssysteem of een andere ziekte.
Bovendien kan het tijdelijk en onschuldig zijn of ernstiger en medische interventie vereisen.
Het begrijpen en kennen van de oorzaken en symptomen van dyspepsie is een cruciale stap om het probleem aan te pakken, en in dit artikel zullen we u helpen de benodigde informatie hierover te verkrijgen.
Wat is slechte spijsvertering (dyspepsie)
Dyspepsie is een woord van Oudgriekse oorsprong, gevormd uit de woorden dys - slecht en pepsis - spijsvertering. Met andere woorden, dyspepsie betekent letterlijk slechte spijsvertering.
Het is een aandoening die zich meestal manifesteert als een gevoel van zwaarte, pijn of branderig gevoel in het bovenste deel van de buik en achter het borstbeen, die in sommige gevallen gepaard gaan met misselijkheid, opgeblazen gevoel en boeren.
Slechte spijsvertering kan een functionele aandoening zijn, wat betekent dat er geen vaststelbare organische of pathologische oorzaak is. In dergelijke gevallen is het niet gerelateerd aan een andere ziekte en wordt het veroorzaakt door verstoringen in de normale functie van het spijsverteringssysteem.In detail bekeken omvat dyspepsie een breed scala aan symptomen die kunnen variëren in intensiteit, duur en ernst, afhankelijk van de oorzaak en individuele kenmerken.
Wat zijn de meest voorkomende symptomen van slechte spijsvertering
Dyspepsie kan zich manifesteren met verschillende symptomen, waarvan de meest voorkomende hieronder worden beschreven.
1. Misselijkheid
Een van de meest voorkomende klachten is misselijkheid, die wordt veroorzaakt door een gevoel van een overvolle maag (overeeten) of door reflux van maaginhoud.
2. Reflux
Zuurbranden gaat meestal gepaard met reflux, omdat de maaginhoud een hoog gehalte aan zoutzuur bevat. Dit irriteert het slijmvlies van de slokdarm, wat een branderig gevoel achter het borstbeen veroorzaakt.
3. Opgeblazen gevoel en pijn
Bij sommige mensen is een opgeblazen gevoel in de maag het belangrijkste probleem, waarbij ze melden dat ze zich voelen als een “ballon”. Dit symptoom gaat vaak gepaard met pijn of de behoefte om te boeren om de opgehoopte lucht in de maagfundus vrij te maken.
4. Andere symptomen
Naast de hierboven genoemde hoofdsymptomen kunnen er nog een paar worden toegevoegd.
De meest voorkomende hiervan zijn:
-
Braken
-
Misselijkheid
-
Zwaarte en opgeblazen gevoel na het eten
-
Pijn
-
Reflux
-
Boeren
-
Verstoorde opname van voedingsstoffen
-
Snel vermoeid (bij ernstige gevallen)
-
Anemisch syndroom (bij ernstige gevallen)
Elk symptoom kan op zichzelf staan of in combinatie met andere, afhankelijk van de oorzaken, individuele kenmerken en de ernst van de aandoening.
Soorten en oorzaken van slechte spijsvertering
Het dyspeptisch syndroom kan worden geclassificeerd in verschillende hoofdtypen, afhankelijk van de oorzaak en het mechanisme van ontstaan.
Functionele dyspepsie
De meest voorkomende vorm is de zogenaamde functionele dyspepsie, waarbij ondanks de symptomen geen anatomische structurele veranderingen in het maag-darmkanaal worden waargenomen. De wetenschap schrijft dit toe aan verstoorde maagmotiliteit of verhoogde gevoeligheid ervan.
Darmdyspepsie
Darmdyspepsie wordt veroorzaakt door darmaandoeningen zoals het prikkelbare dikke darm syndroom of chronische ontstekingsziekten zoals de ziekte van Crohn of chronische colitis.
Bij dit type dyspepsie zijn de symptomen vaker gerelateerd aan opgeblazen gevoel in de buik, pijn en veranderingen in de ontlasting, waarbij in dit geval een verstoorde opname van voedingsstoffen kenmerkend is.
Nerveuze dyspepsie
Nerveuze dyspepsie is het resultaat van verschillende psychologische factoren zoals stress, angst en depressie. De organen van het spijsverteringssysteem, vooral de maag en darmen, zijn nauw verbonden met het zenuwstelsel, wat de invloed van de emotionele toestand op de spijsvertering verklaart.
Medische aandoeningen
Sommige medische aandoeningen kunnen ook slechte spijsvertering veroorzaken als onderdeel van hun symptomen. Voorbeelden hiervan zijn gastritis (ontsteking van het maagslijmvlies), maagzweer, gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), infecties met Helicobacter pylori, en zelfs diabetes.
Medicatie-inname
De inname van medicijnen die het maagslijmvlies beïnvloeden, zoals niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) - aspirine, ibuprofen, ketoprofen en andere, kan leiden tot dyspepsie door verstoring van het maagslijmvlies, verergering van reflux en de vorming van zweren.
Antibiotica zijn een andere medicijngroep die ook kan leiden tot verstoorde spijsvertering in het maag-darmkanaal door verschillende mechanismen - van maagirritatie tot verstoring van de darmflora en het veroorzaken van diarree en dysbiose in de darmmicroflora.
Geschikte supplementen bij slechte spijsvertering
Wanneer wordt slechte spijsvertering een probleem
Dyspepsie of slechte spijsvertering is niet altijd reden tot bezorgdheid, omdat het vaak een tijdelijk fenomeen is dat te wijten is aan momentane factoren zoals dieetfouten of verhoogde stress, infecties en andere.
Soms kan dyspepsie echter een langere periode aanhouden, ernstiger worden en zelf andere symptomen veroorzaken of gepaard gaan met symptomen zoals gewichtsverlies, braken (vooral na voedselconsumptie), anemisch syndroom, aanhoudende vermoeidheid.
In deze gevallen beginnen de gevolgen van slechte spijsvertering de levenskwaliteit van de patiënt te beïnvloeden en worden ze een probleem.
Wanneer een arts raadplegen
Bij het optreden van de bovengenoemde klachten en een langdurige en verergerende dyspepsie is het belangrijk om medische hulp te zoeken om de oorzaak van het syndroomcomplex vast te stellen en een adequate behandeling te starten.
Behandeling van dyspepsie en herstel van de spijsvertering
Dyspepsie is op zichzelf geen ziekte, dus het aanpakken ervan hangt af van de oorzaken en de behandeling van de onderliggende aandoening, indien aanwezig.
Bij functionele dyspepsie is het noodzakelijk om veranderingen in levensstijl aan te brengen die stressniveaus verminderen. Het volgen van een strikt dieet gericht op de consumptie van verse groenten en fruit, mager vlees en vis, en gezonde vetten uit noten, olijfolie en avocado, zonder overmatige bewerking, is een eerste stap in de behandeling.
Beperking van de inname van vette, gefrituurde of pittige voedingsmiddelen, geraffineerde en suikerhoudende producten heeft ook een goed effect, zowel op het dyspeptisch syndroom als op de algemene gezondheidstoestand van het lichaam.
Schadelijke gewoonten zoals alcoholconsumptie en roken kunnen op zichzelf de spijsverteringsprocessen verstoren, evenals overmatige inname van cafeïne en cafeïnehoudende dranken, en moeten sterk worden beperkt of gestopt.
De medicijnen die het meest worden gebruikt bij dyspepsie zijn:
-
Protonpompremmers en H2-blokkers: Deze onderdrukken de synthese van zoutzuur in de maag en maken het mogelijk om ontstekingen van het slijmvlies te verminderen wanneer dit beschadigd is.
-
Motilium of degran: Dit zijn medicijnen die misselijkheid en braken verminderen. Ze verhogen ook de tonus van de gastro-oesofageale ring, wat voorkomt dat maaginhoud terugvloeit naar de slokdarm en helpt bij de normale werking van het spijsverteringskanaal.
-
Enzymen: Wanneer dyspepsie verband houdt met de lagere delen van het spijsverteringskanaal, heeft de inname van spijsverteringsenzymen een goed effect bij symptomen van verminderde opname van voedingsstoffen, opgeblazen gevoel, diarree en andere.
-
Probiotica: Hoewel ze belangrijker zijn voor de darmen, vervullen ze veel functies en volgens recent onderzoek heeft een gezonde en gebalanceerde microflora veel positieve effecten op het hele spijsverteringssysteem en de algemene gezondheid.
-
Antibiotica: Paradoxaal genoeg, hoewel de inname van antibiotica soms dyspepsie kan veroorzaken, zijn ze in sommige gevallen, zoals bij Helicobacter pylori-geassocieerde gastritis of maagzweer, de eerste lijn van behandeling.
Ongeacht de oorzaak van dyspepsie en de behandeling die nodig is, is het volgen van een gezond dieet en levensstijl van cruciaal belang voor het omgaan/with deze aandoening.
Veelgestelde vragen
Kan dyspepsie een tijdelijk verschijnsel zijn dat geen symptoom is van een ernstigere ziekte?
Gelukkig is dit het meest voorkomende geval van dyspepsie. Meestal wordt slechte spijsvertering veroorzaakt door fouten in het dieet, infecties of andere factoren die tijdelijk ongemak kunnen veroorzaken.
Kan psychologische stress leiden tot dyspepsie?
In feite zijn stress en spanning een van de meest voorkomende oorzaken in moderne tijden voor het ontstaan van dyspepsie.
Is het belangrijk om een goed en gezond dieet te volgen bij dyspepsie?
Ongeacht de oorzaken van het ontstaan ervan, is het volgen van een correct dieet de prvi stap in de behandeling van dyspepsie.
1 reactie
Полезна статия! Диспепсията е често срещан проблем, но малко хора му обръщат внимание. Добре е да знаем как да разпознаем симптомите
Laat een reactie achter