Wat zijn natuurlijke pijnstillers en welke soorten zijn er?
Natuurlijke pijnstillers zijn stoffen of substanties die zijn gewonnen uit natuurlijke bronnen – voornamelijk planten. Ze worden gebruikt om het gevoel van pijn te verminderen, zonder te vertrouwen op het gebruik van synthetische pijnstillende medicijnen.
Dit soort pijnstillers werkt door het verminderen van ontstekingen, het blokkeren van pijnsignalen of het bevorderen van ontspanning.
Natuurlijke pijnstillers kunnen geconcentreerde kruidenextracten zijn – droog of vloeibaar, theeën en aftreksels, evenals zalven en kompressen. Ongeacht hun bereidingswijze zijn ze volledig op plantaardige basis gemaakt en ondersteunen ze de algemene gezondheid.
Waarom wordt het gebruik van farmaceutische pijnstillers afgeraden?
Farmaceutische pijnstillers zijn speciale medicijnen die effectief pijn bestrijden. Toch hebben ze niet alleen positieve eigenschappen; het gebruik ervan brengt verschillende risico’s met zich mee.
De bijwerkingen die kunnen optreden bij regelmatig gebruik van hoge doses pijnstillers kunnen veel organen aantasten en een systemisch negatief effect hebben op het hele lichaam.
Onder de potentiële schade door het gebruik van farmaceutische pijnstillers behoren:
-
Problemen met het maagdarmstelsel: Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’s) zijn een belangrijke groep medicijnen die worden gebruikt om pijn te verminderen (zoals ibuprofen, aspirine) en die maagzweren kunnen veroorzaken.
Chronisch gebruik kan leiden tot acute bloedingen in de maag en de twaalfvingerige darm of zelfs tot perforatie van het orgaan, wat een medische noodsituatie is.
-
Leverschade: Pijnstillers zoals paracetamol zijn bijvoorbeeld sterk toxisch voor de lever en kunnen leiden tot de ontwikkeling van leververvetting en verstoring van de leverfunctie, wat zich uit in verhoogde ALAT-, ASAT- en GT-waarden.
-
Nierschade: Medicijnen uit de groep NSAID’s kunnen leiden tot een verminderde nierfunctie en blijvende beschadiging van nierweefsel.
-
Risico’s gerelateerd aan het cardiovasculaire systeem: Langdurig gebruik van NSAID’s verhoogt de kans op acute gebeurtenissen zoals een hartinfarct of beroerte.
-
Allergische reacties: In sommige gevallen kan een allergische shock (anafylaxie) optreden.
Een andere grote groep pijnstillers zijn opioïde medicijnen. Deze worden voorgeschreven bij acute, zeer sterke pijn, vaak van chronische aard. Helaas hebben ze een hoog verslavingspotentieel met ernstige gevolgen voor de persoon, die alle aspecten van het leven beïnvloeden.
Langdurig gebruik van pijnstillers, ongeacht het type, leidt tot een verminderde gevoeligheid van het lichaam ervoor en de behoefte aan hogere doses, wat het risico op complicaties en bijwerkingen verhoogt.
Daarnaast maskeren pijnstillers het onderliggende probleem, dat op den duur chronisch wordt, waardoor echte genezing aanzienlijk moeilijker wordt.
Geschikte supplementen voor natuurlijke pijnverlichting
10 onschadelijke pijnstillers en hun effecten
Kurkuma
Kurkuma is een geneeskrachtig kruid uit het Oosten. Het bevat de stof curcumine, die sterke ontstekingsremmende enantioxidante eigenschappen heeft. Het kan worden ingenomen als gedroogd extract in capsule- of tabletvorm, als kruidenlikeur, als specerij of als pasta voor kompressen. Het is geschikt voor het verlichten van artritis- en spierpijn, chronische ontstekingsziekten van de darmen.
Gember
Gember is een familielid van kurkuma en bevat net als kurkuma verschillende actieve stoffen. Sommige daarvan hebben een ontstekingsremmend en antioxidant effect, verbeteren de bloedcirculatie en brengen nog vele andere voordelen voor de algemene gezondheid.
Het geneeskrachtige kruid kan worden gebruikt in de vorm van sap, toegevoegd aan voedsel en dranken, evenalsingenomen als droog extract of kruidenlikeur. Het verlicht spierpijn, menstruatiepijn, hoofdpijn en maagpijn.
Witte wilg
De bladeren, knoppen en vooral de schors van deze boom zijn rijk aan de stof betuline en salicine, die in het lichaam wordt omgezet in salicylzuur. Het gebruik van witte wilg is geschikt bij artritis, spierpijn en hoofdpijn.
Boswellia
Extracten van deze plant worden meestal ingenomen in de vorm van capsules. Het bevat stoffen die de synthese van leukotriënen blokkeren, welke pro-inflammatoire mediatoren zijn. Het wordt gebruikt bij artritis, astma en ontstekingsziekten van de darmen.
Capsaïcine
Capsaïcine is een stof die wordt geïsoleerd uit hete pepers. Het wordt toegepast in de vorm van crème, pleisters of capsules. Het voedingssupplement heeft een bewezen pijnstillend effect, dat het gevolg is van uitputting van stof P, verantwoordelijk voor het doorgeven van pijnsignalen. Het wordt gebruikt bij artritis, spierpijn en neuralgieën.
Kamille
Kamille is een aromatisch kruid dat wordt gebruikt in de vorm van thee, droog extract of lokaal met kompressen. Het heeft een ontstekingsremmende en kalmerende werking en wordt toegepast bij spierkrampen, maagpijn en hoofdpijn.
Munt
Munt wordt ingenomen als thee, capsules of via inhalaties met de etherische olie van het kruid. Het bevat menthol en menton, die een verkoelend en pijnstillend effect hebben. Het wordt gebruikt bij hoofdpijn, spierpijn en maagpijn.
Eucalyptus
Deze plant, die alleen in Australië voorkomt, mag onder geen enkele vorm oraal worden ingenomen vanwege zijn sterke toxiciteit. Toch wordt de etherische olie gebruikt voor inhalaties en voor het maken van kompressen voor lokale toepassing.
Het heeft een ontstekingsremmende en verkoelende werking. Het helpt bij spier- en gewrichtspijn, evenals bij ademhalingsproblemen.
Arnica
Arnica is een kruid dat vaak wordt gebruikt in de homeopathie vanwege zijn sterke ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen. Het wordt ook lokaal toegepast in de vorm van gel of crème. Het wordt gebruikt bij kneuzingen, verstuikingen, blauwe plekken en spierblessures.
Lavendel
Dit is een aromatisch, oliehoudend kruid waarvan de etherische olie zeer waardevol is en wordt gebruikt in aromatherapie en cosmetica. Daarnaast kan het gedroogde kruid worden gebruikt voor het maken van theeën en aftreksels, evenals voor het bereiden van kompressen. Het helpt bij hoofdpijn, spierspasmen en bevordert de ontspanning van het lichaam.
Conclusie
De natuur heeft natuurlijke en effectieve pijnstillers geschapen, die vaak de rol van synthetische producten uit de farmaceutische industrie kunnen vervangen.
Naast het feit dat het gebruik ervan het risico op bijwerkingen grotendeels uitsluit, hebben kruiden nog veel andere kwaliteiten. Zelfs wanneer ze worden gebruikt tegen pijn, hebben ze een holistische werking en beïnvloeden ze meerdere aspecten van het lichaam.
Veelgestelde vragen
Kunnen kruiden farmaceutische pijnstillers volledig vervangen?
Nee, maar het gebruik ervan is zeer effectief bij sommige aandoeningen en brengt geen risico met zich mee voor andere gezondheidsaspecten.
Worden er bijwerkingen waargenomen bij het gebruik van natuurlijke pijnstillers?
In zeer zeldzame gevallen kan er sprake zijn van maagirritatie, en in nog zeldzamere gevallen van milde allergische reacties.
Wat zijn de risico’s van langdurig gebruik van synthetische pijnstillers?
Afhankelijk van het type medicijn kunnen maag-, lever- en nierproblemen optreden. Sommige kunnen het risico op een hartaanval en beroerte verhogen, terwijl anderen (opioïden) leiden tot verslaving.
1 reactie
Много полезна информация!
Laat een reactie achter