Bloedglucose (glucose): Wat is het en wat zijn de normale waarden?

Bloedglucose, of glucose, is de hoeveelheid suiker (glucose) die in ons bloed circuleert. Het is de belangrijkste energiebron voor de cellen van het lichaam en speelt een sleutelrol in alle vitale processen. De niveaus van bloedglucose worden nauwkeurig gereguleerd door hormonen zoals insuline en glucagon, die de balans tussen de opname en afgifte van glucose in het lichaam behouden.

Daarom, wanneer je je lusteloos voelt, de hele dag niets hebt gegeten en uitgeput bent - is het waarschijnlijk een daling van de bloedsuikerspiegel. In dit geval zal het eten van iets "zoets" je snel van energie voorzien, terwijl in het tegenovergestelde geval - als je bloeddruk is gedaald, zal zoetigheid geen effect hebben.

Het behouden van normale bloedglucosewaarden is belangrijk voor het juiste functioneren van de organen en om gezondheidsproblemen zoals diabetes te voorkomen.

Bloedglucose levert de belangrijkste energie die nodig is voor het functioneren van alle cellen en weefsels in het lichaam. Het is vooral belangrijk voor de hersenen, die glucose gebruiken als de voorkeur brandstofbron. Daarnaast ondersteunt glucose metabolische processen, reguleert het hormonale balans en ondersteunt het de normale werking van de spieren en het zenuwstelsel. Het handhaven van het juiste bloedglucoseniveau is een functie van het lichaam met cruciaal belang voor een gezonde groei, herstel en het onderhouden van vitale functies.

Het behouden van bloedglucose binnen optimale grenzen is essentieel voor een goede gezondheid en het normale functioneren van het lichaam:

• Hoge bloedglucose (hyperglykemie) - kan leiden tot ernstige complicaties zoals schade aan de bloedvaten, het zenuwstelsel, de nieren en de ogen, vooral wanneer het chronisch in hoge grenzen wordt gehandhaafd. Langdurige hyperglykemie is een belangrijke risicofactor voor de ontwikkeling van type 2 diabetes, hart- en vaatziekten en diabetische neuropathie.
  
• Lage bloedglucose (hypoglykemie) - is eigenlijk de gevaarlijkste toestand en kan zwakte, duizeligheid, verwarring, toevallen en in ernstige gevallen - bewusteloosheid en coma veroorzaken. Hypoglykemie ontneemt de hersenen en andere vitale organen de noodzakelijke energie, wat kan leiden tot medische noodsituaties.

Daarom is het volgen en reguleren van bloedglucoseniveaus cruciaal om deze risico's te voorkomen en voor het onderhouden van een kwalitatief leven.

De normale waarden van bloedglucose kunnen variëren afhankelijk van het tijdstip van de meting en de toestand van het lichaam (nuchter of na een maaltijd). Hier is een overzicht van de belangrijkste referentiewaarden voor volwassenen:

Waarden boven deze grenzen kunnen wijzen op prediabetes of diabetes, en waarden onder de normale kunnen hypoglykemie aanduiden. Het is altijd goed om een arts te raadplegen voor een juiste interpretatie en diagnose.

Ja, de meest gebruikte tests voor het bepalen van het bloedglucoseniveau zijn:

• Glucose nuchter — de concentratie van glucose in het bloed wordt gemeten na minimaal 8 uur zonder voedselinname.
  
• Orale glucosetolerantietest (OGTT) — een test waarbij de bloedsuikerspiegel voor en na inname van een bepaalde hoeveelheid glucose wordt gemeten om te beoordelen hoe het lichaam omgaat met koolhydraten.
  
• Hemoglobine A1c (HbA1c) — ook wel geglyceerd hemoglobine genoemd, toont het gemiddelde bloedsuikerniveau van de laatste 2-3 maanden en wordt gebruikt voor de diagnose en monitoring van diabetes.
  
• Willekeurige glucose — het meten van de bloedsuikerspiegel op elk moment van de dag, ongeacht de maaltijd.
  

Deze tests zijn gestandaardiseerd en veelgebruikte methoden in de medische praktijk voor vroege diagnose en controle van de glykemie.

1. Glucose nuchter: Eet en drink niets behalve water ten minste 8 uur voor de test. Vermijd intensieve fysieke activiteit en stress voor de test, omdat dit de resultaten kan beïnvloeden.
   
2. Orale glucosetolerantietest: Naast het vasten van 8-12 uur is het belangrijk om enkele dagen voor de test een normaal aantal koolhydraten te consumeren om een nauwkeurig resultaat te krijgen. Tijdens de test mag u zich niet bewegen of eten.
   
3. HbA1c en willekeurige glucose: Deze tests vereisen geen speciale voorbereiding en kunnen op elk moment van de dag worden uitgevoerd.
   

Volg altijd de aanwijzingen van het laboratorium of de arts die de test heeft aangevraagd om de meest nauwkeurige resultaten te krijgen.

Het is aanbevolen om een arts te raadplegen als u regelmatig afwijkingen in de bloedsuiker opmerkt — zowel hoge als lage waarden — of als u symptomen ervaart zoals overmatige dorst, vermoeidheid, frequent urineren, duizeligheid of hartkloppingen. Voor een eerste beoordeling kunt u terecht bij een huisarts, die de benodigde tests kan aanvragen en u indien nodig kan doorverwijzen naar een endocrinoloog of een andere specialist. Bij plotselinge en ernstige symptomen zoals bewustzijnsverlies, extreme zwakte of verwarring, zoek dan onmiddellijk medische hulp.

Wat is bloedglucose?

Bloedglucose is het niveau van glucose in het bloed, die de belangrijkste energiebron is voor de cellen.

Wat zijn de normale waarden van bloedglucose?

De normale waarden liggen tussen 3.9 en 5.5 mmol/L nuchter.

Wanneer moet ik een arts raadplegen over mijn bloedglucose?

Bij voortdurende afwijkingen van de norm of symptomen zoals frequente dorst, vermoeidheid en duizeligheid is het raadzaam om medische hulp in te schakelen.

Bronnen:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK248/